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语音老年人冠心病饮食

第一:要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,所以也是导致冠心病的直接原因。所以减少脂肪的摄入就可以减少血液中的脂肪,从而预防冠心病。第二:不良的摄入过多的糖类,糖在人体内容易转化为脂肪,所以控制糖类的摄入可以控制热量的摄入,从而减少肥胖。第三:不要摄入过多的热量,保持体重,不要因为摄入过多的热量而导致肥胖。第四:要适当的增加膳食纤维。第五:要摄入大量的维生素,维生素c能促进胆固醇甚至胆酸,从而降低血液中胆固醇的含量,维生素具有抗氧化的作用。不饱和脂肪酸过分氧化,预防血栓的发生。第六:要保证无机盐及微量元素的供给。第七:要少量多餐不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱。

1545 收听 2019-02-04

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语音三高加冠心病饮食注意

我们常说的三高是高血压、高血糖和高血脂,这些患者加冠心病在一起,一定注意饮食。第一,不要摄入过多的热量,保持体重,摄入过多的热量,可以导致肥胖的发生,也可以导致血糖的升高。第二,要吃低脂饮食,脂肪是导致血管堵塞的直接原因,减少脂肪的摄入,就可以防止血管的栓塞。第三,应控制糖类的摄入,糖类摄入过多会导致血糖直接升高。第四,适当增加膳食纤维,膳食纤维能够吸附胆固醇,从而使胆固醇排出体外,防止冠心病应该增加膳食纤维的摄入。第五,需要摄入大量的维生素。第六,必须保证无机盐及微量元素的供给。第七,要定时定量定餐,不要暴饮暴食,这样就可以减少血糖防止冠心病的发生。第八,不要喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加重心肌的缺血,所以患者应该避免喝烈性的酒。

1991 收听 2019-02-03

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语音冠心病饮食最佳保健方案

第一,不要摄入过多的热量,保持理想的体重。第二,不要吃太过油腻的食物,不要吃动物内脏,因为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,也是导致冠心病的直接原因。第三,要吃低糖饮食,糖在体内转化为脂肪,控制糖类的摄入,可以控制热量的摄入,也减少肥胖的发生,减少胆固醇的发生。第四,增加膳食纤维在饮食中的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,使胆固醇能够在排便的时候排出体外。第五,需要摄入大量的维生素。维生素c能够促进胆固醇摄入胆酸,从而能够降低血液中胆固醇的含量,维生素e有抗氧化的作用,能够阻止饱和脂肪酸过度氧化,保护心肌缺氧。第六,必须补充无机盐及微量元素的供给。第七,少量多餐不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱。第八,不要喝烈性的酒,特别是高度的白酒,因为烈性的酒可以使心率加快加重心肌缺血,从而导致冠心病的发作。

1279 收听 2019-02-02

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语音高血压冠心病饮食方案

第一,要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,也是冠心病的直接原因。减少脂肪摄入,就可以减少血液中的脂肪,可以预防冠心病。第二,不要摄入过多的热量,保持体重。第三,控制糖类的摄入,糖类在血管内可以转换为脂肪,控制糖类的摄入就可以减少肥胖的发生。第四,要控制盐的摄入,每天食盐在4-6克。第五,适当的增加膳食纤维的摄入。第六,需要摄入大量的维生素物。维持素c能够促进胆固醇生成胆酸,维生素1具有抗氧化的作用,可以保护心肌,预防心肌缺氧。第七,要少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱,避免诱发心肌梗死。第八,不要喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加重心肌缺血,所以应该尽量的避免。

1349 收听 2019-02-02

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语音冠心病饮食要注意什么

第一,要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是大动脉血管堵塞的直接原因,也是导致冠心病的直接原因,所以减少脂肪的摄入就可以减少血液中的脂肪,从而可以预防冠心病。第二,不要摄入过多的热量,保持体重。第三,要控制糖类的摄入,糖类在人体内转化为脂肪,控制糖类的摄入,可以控制热量的摄入,可以减少肥胖的发生。第四,适当的增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,使得胆固醇能够在排便的时候排出体外,减少胆固醇,在体内的生成。第五,需要补充大量的维生素,维生素c能够促进胆固醇生成胆酸,从而能够降低血液中胆固醇的含量,维生素e具有抗氧化的作用,可以保护心肌,预防心肌缺氧。第六,保证必须的无机盐以及微量元素的供给,能够阻止胆固醇在血管壁的沉积,所以能够减缓或者是阻止粥样硬化的发生。第七,少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱,避免诱发心肌梗死。第八,不要喝烈酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加重心肌缺血,所以冠心病患者应该避免喝烈性的酒,以免发病。

1322 收听 2019-02-02

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语音冠心病饮食应注意什么

第一,不要摄入过多的热量,保持理想的体重,不要因为摄入过多的热量导致肥胖。第二,减少脂肪的摄入,脂肪是导致血管堵塞的直接原因,也是惯性病发生的直接原因,所以减少脂肪的摄入就可以预防冠心病。第三,要控制糖类的摄入,糖类在人体内转化为脂肪,控制糖类的摄入就可以减少脂肪减少肥胖,所以可以防止冠心病。第四,适当的增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,从而使胆固醇排出体外,减少胆固醇在体内的生成,预防冠心病。第五,需要摄入大量的维生素。维生素c降低,血液中胆固醇的含量,维生素e能够保护心肌,预防心肌缺氧。第六,保证无机盐及微量元素的供给。第七,少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱。第八,不要喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快加重心肌缺血。

1007 收听 2019-02-02

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语音得了冠心病饮食应注意什么

第一,要少量少吃多餐,不要吃得过饱,这样就可以避免心肌梗死。第二,不要喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加快心肌缺血,所以冠性病患者应该避免喝烈性的酒。第三,不能摄入过多的热量,要保持体重,不能肥胖。第四,需要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,所以也是导致冠心病的直接原因。第五,控制糖类的摄入,糖类在人体内转化为脂肪,控制糖类的摄入可以控制热量摄入,可以减少肥胖的发生。第六,适当增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,使胆固醇排出体外,减少胆固醇在体内的生成,从而预防冠心病。第七,需要补充大量的维生素,维生素C能够促进胆固醇生成胆酸,从而减少血液中胆固醇的含量。维生素E具有抗氧化的作用,可以保护心肌,预防心肌缺氧。第八,必须无机盐及微量元素的供给。

1220 收听 2019-02-02

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语音高血压和冠心病饮食

第一,要控制盐的摄入,每日摄入盐不能超过六克。第二,不能摄入过多的热量保持体重,不要因为收入过多的热量而导致肥胖的发生,从而可能导致冠心病。第三,需要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,也是导致冠心病的直接原因,减少脂肪的摄入就可以减少血液中的脂肪,从而可以有效的控制脂肪沉积在血管中导致冠心病。第四,要控制糖类的摄入,糖类在人体内可以转化为脂肪,控制糖类的摄入,可以控制热量的摄入,可以减少肥胖的发生。第五,要增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够使胆固醇排出体外,减少胆固醇在体内的生成。第六,需要补充大量的维生素,维生素C能够降低血液中胆固醇的含量,维生素E有抗氧化的作用,可以保护心肌,预防心肌缺氧。第七,必须补充微量元素。第八,少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱,避免诱发心肌梗死。

1159 收听 2019-02-02

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语音冠心病饮食需注意

第一,不要摄入过多的热量,要保持理想的体重,不要因为摄入过多的热量而导致肥胖的发生。第二,需要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,也是导致冠心病的直接原因。第三,要控制糖的摄入,糖类在人体内转化为脂肪,控制糖类的摄入,可以控制热量的摄入,可以减少肥胖的发生,减少胆固醇的发生。第四,要增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,使胆固醇排出体外。第五,需要补充大量的维生素,维生素c能够促进胆固醇生成胆酸,维生素1具有抗氧化的作用,可以保护心肌,预防心肌缺氧的。第六,保证必须的无机盐及微量元素的供给。第七,少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃的太饱。第八,避免喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加重心肌缺血,从而导致惯性病的发生,所以我们要避免喝烈性酒。

1075 收听 2019-02-02

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语音冠心病的饮食禁益

第一,不要摄入过多的热量,要保持体重,不要因为肥胖而导致冠心病的发作。第二,需要控制脂肪的摄入,一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因,减少脂肪的摄入,就可以减少血液中的脂肪,从而有效地控制脂肪沉积在血管中,而导致冠心病。第三,控制糖类的摄入,糖类可以在人体内转化为脂肪,从而导致冠心病的发生。第四,要适当地增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,使胆固醇排出体外,减少冠心病的发作。第五,冠心病患者需要摄入大量的维生素c,能够促进胆固醇,生成胆酸,从而降低血液中胆固醇的含量,维生素e具有抗氧化的作用,能够保护心肌,预防心肌缺血。第六,保证必需的无机盐以及微量元素,所以我们要摄入钙镁钾铜等。第七,要少量多餐,不要暴饮暴食,晚上不要吃得太饱。第八,不要喝烈性酒,因为烈性酒可以使心率加快,加重心肌缺血,以免心肌梗死的发生。

1430 收听 2019-02-01