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• 维e可以去黑眼圈吗

  维生素e作为人体必需的一种维生素，具有抗氧化的作用，如果黑眼圈很轻，可以用一点维e（维生素e），能够起到一定的作用。但是，由于它的作用会很局限，如果黑眼圈的程度很重，效果往往不太明显，这时候就需要一些其他治疗，比如皮下注射一些玻尿酸，或者注射一些小分子量的脂肪（纳米脂肪注射），增加皮肤的厚度，使黑眼圈变得不明显。还有的方法就是做激光治疗，激光治疗可以增加皮肤的厚度，改善黑眼圈的情况，去除色素。另外，如果黑眼圈的早期，还可以加强睡眠，保持心情舒畅，减轻焦虑。如果患者过度劳累，也会加重黑眼圈的产生。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-08 5945次

• 怎么去黑眼圈

  首先黑眼圈的成因，主要有这么几种：第一，主要原因就是光老化，就是现在电子产品越来越多，手机、电脑屏幕都会有辐射，辐射就会容易让眼周的组织干燥，干燥了以后血管就会血运比较变差，然后逐渐这个地方的质地就变差，皮肤变薄然后出现黑眼圈。第二，就是休息不好，休息不好了以后，局部的静脉扩张，所以就显得有黑眼圈。第三，就是本身皮肤比较薄，皮下组织比较少，而且通过皮肤就可以透到深部的，肌肉组织就会出现黑眼圈。针对不同成因的黑眼圈，有不同的处理办法，需要的朋友可以到正规的医院来找医生，来进行咨询，来进行改善。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 52775次

• 吃什么可以去黑眼圈
  蔬菜类：比如油菜、菠菜、小白菜、生菜、胡萝卜、茄子、西兰花、黄花菜、水芹菜、木耳、枸杞菜、豌豆苗、圆生菜等。五谷杂粮类：黑米、小麦、燕麦、荞麦面、红豆、紫米、黑高粱米、大米。豆类豆制品类：黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、腐竹、豌豆粒。干果类：腰果、松子、核桃、芝麻、板栗。水产类：干贝、扇贝。药食类，枸杞子、当归、甘草。肉类：猪肉、猪肝、猪血。水果类：桃、酸枣。鱼类：鲫鱼、鲈鱼。蛋奶类：鹌鹑蛋。
  语音时长 1:39”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 9057次

• 吃什么去黑眼圈
  可以通过多吃一些富含维生素C类的食物，来起到去除黑眼圈的作用，比如橙子，桔子，猕猴桃，柠檬等等。由于黑眼圈是由于眼睛周围皮肤黑色素沉积造成的，维生素C能够起到去除黑色素的作用。所以多吃富含维生素C的食物，对去除黑眼圈有一定的好处，能够起到辅助作用。同时还可以通过在外出时佩戴墨镜，减少紫外线的照射，来起到减轻黑眼圈的作用。另外有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼导致的，对于这部分患者首先要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，不要长时间的看手机、电视等等。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 4998次

• 吃什么去黑眼圈
  病情分析：多吃一些富含维生素c的食物，有能够去除黑眼圈的作用，比如橘子，猕猴桃，橙子等等。有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼，长期的眼疲劳导致的。对于这一类的黑眼圈，可以进行眼睛局部的热敷，来促进周围血液循环，起到减轻黑眼圈的作用。意见建议：建议患者在出现黑眼圈后，要注意休息，不要熬夜，不要长时间的看手机，电视，电脑等屏幕，保持良好的用眼习惯。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-14 601次

• 什么方法可以去黑眼圈
  多休息，保证足够睡眠或者激光祛黑眼圈也可以。黑眼圈与我们的睡眠时间关系非常大，想要没有黑眼圈，我们要尽量不要熬夜，注意用眼，不要长时间对着手机和电脑。平常我们还可以使用一些眼霜多吃新鲜的水果蔬菜来改善黑眼圈，或者热敷也是不错的方法，用热毛巾热敷眼部，改善眼部血液循环，收缩血管改善症状。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 753次

• 褪黑素去黑眼圈
  褪黑素是不能去黑眼圈的。褪黑素的作用有改善睡眠、祛斑、美白、抗衰老、调节免疫等。大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿，但是证明长期睡眠不足可导致皮肤出现皱纹，还会带来黑眼圈。没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素，皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 502次