虾和鸡腿通常能一起吃,一般不会影响身体健康。

虾和鸡腿都属于日常较为常见的食物,并且含有的营养价值比较丰富,虾里面含有丰富的蛋白质、矿物质以及钙质,平时适量吃虾,能够为机体补充营养,同时对骨骼发育也能起到一定帮助。虾里面的营养很容易被机体消化和吸收。鸡腿里面也富含丰富的蛋白质,适量食用后可以补充能量,维持机体功能正常运转。两种食物之间成分并不冲突,一起吃一般不会降低各自营养价值,同时不会产生有毒的物质,所以能一起吃。

在吃的时候需要控制食用量,以免引起身体不适,比如腹痛、腹泻、呕吐等,并且对海鲜过敏者不建议吃,可能会发生过敏反应,比如皮肤瘙痒、红疹等,对身体健康造成影响。日常还需要多喝些温水,可以促进胃肠道蠕动,帮助缓解便秘。

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