虾和酸奶能一起吃吗

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医生主讲实录

虾和酸奶是不可以一起吃,因为虾当中含有丰富的不饱和脂肪酸,而酸奶当中含有脂肪酸杆菌,两者如果同时服用会影响蛋白质的吸收,也可能会导致肠胃有一些不适的症状,严重的情况下还有腹泻、腹痛、拉肚子的一些症状。

建议大家平时一定要注意下,虾和酸奶不要一起吃,要分开吃。平时可以适量的喝一些温开水,加快体内新陈代谢,排出体内毒素。另外,如果体质是比较容易过敏的体质,尽量不要吃鱼、虾、海鲜等,因为鱼和海鲜也是容易导致过敏的。

以上内容仅供参考

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