脸色发黄暗沉总没精神的感觉可能与气血亏虚、肝郁脾虚等有关,可以通过口服药物的方式治疗。
1、气血亏虚:气血亏虚大多与免疫力低下有关。患者会出现脸色发黄暗沉总没精神的感觉,还可能会出现手脚冰凉、失眠多梦,部分患者会出现心悸、腰酸腿沉等。出现这种情况可以在医生的指导下服用气血双补丸、八珍颗粒等。
2、肝郁脾虚:肝郁脾虚可能与情志不遂、郁怒伤肝有关,也有可能是劳倦太过、损伤脾气的原因。患者会出现脸色发黄暗沉总没精神的感觉,还可能会出现腹胀、嗳气,部分患者会出现口苦咽干、舌苔微黄等。出现这种情况可以在医生的指导下服用逍遥丸、舒肝康胶囊等。
平时要多注意休息,保证充足的睡眠,饮食上要保持营养均衡,可以吃一些羊肉、牛肉、动物肝脏等含蛋白质高的食物,补充体内所缺乏的营养。