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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 3087次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一个很关键的一件事情，就是首先洗干净脸，因为毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，叠加了一堆灰尘，然后把毛孔给塞住了，最后毛孔被撑大了，是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步，可是很多人说我把脸洗干净了，可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大，它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候，单纯的洗干净是不够了的，你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行，让它帮助你毛孔恢复一个，比较细小的一个状态。最常用的还就是激光治疗，因为它的创伤比较小，而且效果也很确切，只是需要恒心跟毅力。因为它需要反复多次的治疗，那至于选择哪一种激光治疗，其实还有挺多种，比如说点阵激光，点阵激光也分为剥脱的、非剥脱的，皮秒的点阵激光都可以，它是一个可以考虑的选择，也有一些像射频的这个针刺就是微针这一类的治疗，它都会有一定的改善，但是可能效率会稍微弱一点点，所以也是可以考虑的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 194756次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 9078次

• 脸部毛孔粗大如何改善
  毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗。还有一部分人是由于自己平时护肤不当或者饮食不当清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜，选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，由过度的清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎。毛囊炎后可以引起毛孔粗大，饮食油腻，甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗越洗就越粗，所以平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就可以了，不必每次都非常认真的用洗面奶洗。如果觉得脸上不是很油甚至可以用清水，但是如果洗完以后脸上很干就说明清洁过度了，可根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯，如果已经有毛孔粗大，相应的治疗方法可以采取，依美果酸换肤，光子嫩肤，黄金微针等方法来治疗可以减轻毛孔的粗大。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-08 7470次

• 皮肤暗沉毛孔粗大如何改善
  皮肤暗沉毛孔粗大建议行光子嫩肤进行改善。皮肤暗沉主要是由于色素沉着所致，激素、内分泌失衡是导致色素增多的主要原因。毛孔粗大主要是激素分泌失调，油脂分泌较多，毛孔堵塞所致。光子嫩肤能有效疏通毛孔，促进油脂及皮肤深层污垢排除，效果明显，建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 602次

• 皮肤粗糙暗沉毛孔粗大还长痘怎么改善
  当皮肤比较粗糙而且毛孔粗大的时候，可以选择外涂药物，激光治疗等方式来进行改善。一般毛孔粗大，皮肤暗沉是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，可以选择阿达帕林凝胶来进行外涂，改善皮肤的状态，也可以进行激光的操作，比如选择红蓝光照射能够改善皮肤的状态，让皮肤更加细腻。也可以选择水光针。建议清淡饮食，保证睡眠充足。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 2402次

• 皮肤发黄暗沉怎么改善
  皮肤发黄暗沉可能是年龄增长、紫外线照射、睡眠不足、缺铁性贫血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、年龄增长：随着年龄的增长，机体的新陈代谢速度会减慢，角质层也会逐渐增厚，可引起皮肤暗黄的情况。建议平时适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、练太极拳等，能够促进机体的新陈代
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-09 0次

• 毛孔粗大怎么改善
  毛孔粗大可能是皮肤老化、饮食影响、毛囊堵塞、痤疮的原因引起的，可以通过饮食调理、日常管理、药物治疗的方式进行治疗。1、皮肤老化：随着年龄增长，皮肤会慢慢老化，体内激素水平也会下降，尤其见于女性，导致毛孔粗大。平时应注意休息，清淡饮食，通常无
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次