什么是亚健康状态?

亚健康状态又称第三状态,是人体处于非病非健康有可能趋向疾病的状态,很大程度上是慢性疾病的潜伏期。处于亚健康的人通常表现为情绪低落,心情烦躁,抑郁,焦虑,失眠,心悸,健忘,精神不振,疲乏无力及感冒等病症。亚健康状态容易导致肿瘤,心血管疾病,呼吸及消化系统疾病和代谢疾病。慢性病的发生和流行原因主要是自身的生活习惯,行为和心理因素导致,基于这种认识对健康的维护和推荐,对疾病尤其是慢性疾病的控制,能仅仅依赖于医学的技术服务,也不是单纯用药的问题。人的身心是灵活的,不仅是医学技术服务的对象,事实上很多疾病的健康,必须借助患者主体,也就是说服务者本身具有自身健康,自我服务的巨大潜力。

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