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• 小米粥上火还是下火

  小米的性是甘，寒的，所以属于凉性的食物，喝了小米是不会上火的。另外它还有很好的清热解毒，健脾和胃，补益虚损的功效，所以喝了小米对肠胃是有一定好处的。另外小米中含有丰富的维生素，有利于脑部的活动。小米中还有很多的色氨酸和蛋氨酸，这些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的维生素B1和B2，有防止消化不良和口腔溃疡的功效。所以小米是很好的滋养品，很容易被人消化吸收，经常是被老人、孕妇或者是一些病人，当作的一种保健品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 18695次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 20632次

• 小米养胃还是伤胃
  在临床上有很多患者，比如有腹痛的症状或者是腹胀，患者一般在饮食选择方面都比较倾向于选择小米，特别是小米粥，因为小米粥它特别容易吸收和消化，所以不会增加肠胃负担。是不是所有的患者都适合服用小米，大部分的患者是适合的，但是有一些患者还是不太适合，比如有反流性食管炎的患者，因为小米粥它是半流质的性状，在服用过小米粥之后就会加重患者反酸烧心的症状。对于这类患者一般推荐患者服用清淡固体的食物，比较粘稠的食物，而不太推荐患者服用比较稀薄，性质像流质饮食这种食物。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-23 73041次

• 小米粥和大米粥哪个养胃
  小米粥比起来更养胃。但是最养胃的是面条，米中含酸多所以应该少吃米，如果熬粥可以少放点苏打进去，对胃是有一定好处的。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。一、不要早上空腹喝牛奶，而是应该在早饭后1到2小时后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺点。二、喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物如馒头等。三、早上喝牛奶时要同时吃一些馒头、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。平时要注意少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，要多吃一些软的容易消化的食物。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 23698次

• 小米粥养胃吗
  小米粥具有养胃的作用。小米粥营养比较丰富。小米粥含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。另外小米粥还含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需要的维生素以及微量元素。小米粥含有含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，对胃肠道的调理有一定的帮助。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 2602次

• 小米养胃还是伤胃
  病情分析：小米如果做成小米粥是养胃的，一般对胃黏膜没有什么损伤。胃不好的病人平时应该要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。意见建议：不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，腌制的，非常油腻不容易消化吸收的食物。不要抽烟，不要喝酒。还要适当的运动锻炼有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化。还要注意保持心情舒畅，避免经常生气，焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-08-17 5202次

• 小米粥养胃么
  小米含有丰富的营养成分，比如胡萝卜素，许多矿物质，比如铁元素，钙元素等，维生素类，比如维生素A，维生素D，维生素C，维生素b族，蛋白质，脂肪，某些微量元素，比如锌元素，锰元素，铜元素等，还含有类雌性激素等。用小米熬成小米粥，软滑，无刺激，易于消化，吸收，不刺激胃肠道，又因为小米入脾，胃经，所以具有健
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-11 9656次

• 小米粥养胃吗
  小米粥通常养胃，但是一次性不宜吃的过多，以免引起胃肠不适的症状。小米粥主要是以小米为材料加水熬制而成，里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养物质，适量吃能够为身体补充能量和营养。小米粥里面还含有大量的膳食纤维，能够促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次