怀孕高血压怎么调理

概述:

调理孕妇高血压首先要注意饮食的调理,一定要保证孕妇饮食不但有营养还要清淡不能油腻,还有就是保证每天半个小时的运动调理,孕妇虽然在怀孕期间不能剧烈运动,但是适当的快走、瑜伽、慢跑等有氧运动,对平稳血压还是效果很好的。

对于病情严重的患者,应该在医生指导下用药物调理,可以改善患者的病情,也避免会给孩子造成不良影响。

对症用药建议:

孕期高血压严重的需要药物来降血压,但是不能自行服用药物,因为降压药物对妈妈或胎儿的健康会有影响,必须要在医生指导下服用药物,可以服用的药物有利血平、复方降压片、降压灵等降压药,也可选择杜仲降压片或硝苯地平缓释片等,也可在中医指导下服用野菊花、罗布麻等副作用小的中药。

孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激,保证充分睡眠,不能劳累。

饮食注意:

1、怀孕期间孕妇是可以通过食疗来降低血压,平常注意饮食清淡,不要吃太多高油脂、高盐、高脂肪的食物,禁食辣椒、花椒、酒类等辛辣刺激性的食物,可以多吃些芹菜、洋葱、胡萝卜素、维生素C等有降低血压的作用。

2、适当的多吃含有大量的蛋白质的鱼和鸭肉、新鲜蔬菜和水果等食物,多补充蛋白质、奶制品、多种维生素、叶酸、铁剂的补充。

以上内容仅供参考

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