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• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 16542次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28358次

• 菠菜对肺有好处吗
  菠菜平时多吃点对肺还是有一定的好处的，菠菜因为有营养模范生之称，它富含有胡萝卜素，维生素c，维生素K，矿物质等多种营养素，具有养血，止血，敛阴，润燥，治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞的功效，主要用于通便，治疗痔疮。带根全草，甘，凉，滋阴平肝，止渴，润肠的功效，菠菜里面含有大量的胡萝卜素和一些铁，也是维生素b6和叶酸和铁和钾的极佳来源，其中丰富的铁，对确定性贫血有改善的作用，能令人面色红润，光彩照人，因此菠菜被推为养颜佳品。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-08 6905次

• 吃蒜有什么好处
  大蒜在我们生活中是一种常见的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因为大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌细胞的生长，对癌细胞有抗御的作用。同时生吃大蒜可以起到杀菌的作用。但是因为生吃大蒜对肠胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超过3瓣。同时某一些类型的疾病也不宜生吃大蒜，比如说：有眼疾、重病、肝病以及腹泻的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要适当的食用大蒜来起到保健抗癌的作用。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-02 13444次

• 吃枣有什么好处
  枣含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及优质的果糖，丰富的营养成分能够提高人体的免疫力，能够提高抵抗外来的一些病原体的入侵。而且枣含有一些维生素c以及铁元素，能够治疗贫血。中医来讲，枣有能够补充人体的元气扶正的功效。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-01-19 1101次

• 吃丝瓜有什么好处
  吃西瓜的好处比较多，可以美容，丝瓜中含有多种对人体有益的成分，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用，丝瓜中含有的黏液与多糖维生素还能够促进皮肤新陈代谢，减少皱纹生成，延缓皮肤衰老，丝瓜还可以清热去火，丝瓜是一种性寒凉的菜品，吃丝瓜可以清热解毒。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4901次

• 吃菠菜有什么好处
  菠菜是最常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素，比如维生素C，维生素E，矿物质，比如钙，铁，钾等，抗氧化剂，丰富的纤维素，叶酸等成分，是富于营养的食物。菠菜中的胡萝卜素，有保护视力的功效，能降低视网膜退化。菠菜中含有大量纤维素，能够促进胃肠道蠕动，促进排泄，有效缓解便秘，有通便作用。还能把体内
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-23 7177次

• 孕期吃菠菜有何好处
  孕期的女性吃菠菜的好处比较多，包括预防贫血、预防便秘、补充营养物质等。1、预防贫血：菠菜中含有大量的铁元素，铁元素进入人体以后可以促进红细胞的生成，对于预防贫血有一定作用。2、预防便秘：菠菜中含有膳食纤维，孕期的女性适当吃菠菜可以促进胃肠道的蠕动，可以防止大便干燥，能起到预防便秘的作用。3、补充营养
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次