孕妇血糖高可以吃柚子吗

00:00
01:19

医生主讲实录

孕妇血糖高可以适量的吃柚子。因为柚子属于升糖指数比较低的水果,柚子中含有多种维生素和矿物质,比如维生素C含量较高,能够增加孕妇的身体免疫功能,具有抗氧化的功效,能够促进胎儿皮肤发育。柚子中的钙、铁等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松。柚子中含有有机酸较高,能够提高孕妇的食欲,缓解孕期疲乏无力的症状。

但是柚子属于寒凉的水果,不建议孕妇长期大量的食用,可能会造成胃脘部冷痛的症状。孕期血糖高可以适当的限制水果,每天水果的量不超过200克,但并不是绝对不可以吃水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测