孕妇血糖高可以吃红心柚子吗?

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医生主讲实录

孕妇血糖高,如果是自身血糖水平控制得相对比较理想的时候,例如空腹血糖控制在小于等于5.3mmol/L,餐后两小时血糖控制在小于等于6.7mmol/L的时候,可以适量的食用红心柚。

红心柚虽然是口感比较甜,但是相对于其他水果来说,升糖指数并不是太高,例如要比榴莲,菠萝蜜这些水果的升糖指数要低一些,所以自身的血糖水平,如果满足了可以食用水果的水平之后便可以每天适量食用,不要超过200克每天,而且建议分次食用。

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