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• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12487次

• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7190次

• 帕金森病患者如何进行肢体锻炼
  （1）上肢锻炼1.缓慢触摸下颌和胸部，约5秒钟。头向后翘起，约5秒钟。2.头向右转向后看，约5秒钟，同样动作向左转向后看5秒钟。3.右肩向下，右耳向右肩上靠，保持住，左侧重复以上动作，缓慢大范围地向一侧旋转头部，然后换方向。4.下颌前伸，保持5秒钟，然后内收5秒钟。5.伸直手臂、高举过头，向后，保持10秒钟。6.双手向后在背部扣住，往回拉，10秒钟。7.将手放在对侧肩上，试着用面部去接触肘部，10秒钟。双肘分开，双手置胸前，挺胸，10秒钟。8.手臂置于头上，肘关节弯曲，左手抓住右肘，右手抓住左肘，身体向两侧弯曲，（以上每项练习3-5次）。（2）下肢锻炼1.站立，双腿稍分，屈身弯腰向下，双膝稍屈，10秒钟。2.右手扶墙，左手抓住左脚，向后拉，维持。然启右腿重复。3.面前墙壁站立，双腿稍分开，双膝紧靠，手掌贴墙，身体前倾，感觉小腿肌肉牵拉，维持1-2分钟，重复练习。4.坐在地板上，一腿伸直，另一腿弯曲，屈腿紧靠直腿股部，试将头靠向直腿，维持另一侧重复。5."印度式盘坐"，双脚掌相对，试将膝部靠向地板，维持并重复，双脚呈"V"形坐下，头靠向右腿，中间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。（以上每项练习3-5次）。
  语音时长 2:47”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-14 4784次

• 脑出血病人如何进行锻炼？
  1、急性期应绝对卧床休息，不宜长途运送及过多搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。2、神志不清、躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束，防止跌伤，保持环境安静、安全，严格限制探视，避免各种刺激。3、抬高床头十五至三十度以利于静脉回流，使颅内压下降，减轻脑水肿。4、昏迷患者平卧，使头偏向一侧，取下活动性假牙，以防误吸，确保呼吸道通畅。5、生命体征平稳后，应开始早期进行康复训练，在床上、床边、下床的被动或主动训练，时间从五到十分钟每次开始，逐渐增加至三十至四十五分钟每次，没有不适可每天做二到三次，不可过度用力。
  语音时长 1:39”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 3024次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼
  脑出血患者急性期抢救病人，稳定以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药，按摩 针灸治疗等等，还可以有现代医学，一些个功能恢复治疗，比如说理疗，比如说各种各样，体育器械的锻炼，包括一些个关节的活动，有被动的和主动，被动的就是由医师，由家属来进行，主动的就是自己做，学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等，进行这方面，多方面的综合的治疗，这就是一个康复所必备，一些个项目，包括他本人的和亲友的，家属、医师的等等，各方面的综合的进行，才能收到一个良好的效果。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1203次

• 脑出血患者如何进行功能训练
  病情分析：要做到有计划、定时定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，患者在病情稳定后即可开始进行被动运动。增强患者肢体力量，主要包括肢体的推拿、按摩、针灸、电生理刺激及肢体的运动锻炼等。失语的病人需要做康复训练，主要是作业训练。作业训练就是教病人从简单的单字开始逐字逐字地训练，然后从单词单字到单词到句子，并且要鼓励患者与人交流，进行心理疏导。意见建议：建议功能锻炼每天要3-4次，随着病人的康复还要增加次数。同时还要鼓励病人自行进行功能锻炼，并尽早下床活动，在下床活动时，家人要扶好病人，避免摔倒。同时还可以做一些针灸、按摩等康复的方法。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-09-01 901次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼
  脑出血患者一定要做到有计划，定时定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，患者在病情稳定后即可开始进行被动运动。肌力开始恢复时可以进行主动运动，功能锻炼按照卧位、坐位、站位、步行，循序渐进，同时配合针灸按摩等，肢体被动活动时要按照关节活动的方向与范围做被动运动，一般先活动大关节再活动小关节，幅度从小到大
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 234次

• 脑出血患者瘫痪肢体功能锻炼
  要做到有计划，定时定量，加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，患者病情稳定即可开始协助患者被动运动，激励开始恢复时，鼓励患者自主运动。功能锻炼，按卧位、坐位、站位、步行，循序渐进，同时配合针灸按摩登，肢体被动活动时，关节活动的方向和范围做被动运动。一般先活动大关节再活动小关节，幅度从小到大，提高生活自理
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 154次