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医生主讲实录

如果有胃肠炎平时可以吃一些小米粥,小米粥这种食物比较容易消化和吸收,而且有利于改善肠炎的症状。熬小米粥的时候可以适量的加入一些山药或者是加入蔬菜,蛋黄之类的,能够有增强营养,补充维生素的作用,也能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力,有利于病情的快速恢复。

有胃肠炎应该注意不要吃太油腻的肉食,辛辣刺激性的食物,生冷的瓜果之类的,这些食物会加重胃肠炎的症状,导致腹胀,腹痛,腹泻的现象发生。有胃肠炎患者还应该注意保暖,避免受凉,如果受到冷空气的刺激也会引发肠痉挛,引发肚子疼痛的现象。

以上内容仅供参考

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