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• 女人经常吃辣椒的危害

  对于女性来说，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃肠道分泌，破坏胃黏膜，长期引起胃炎和胃溃疡。其次，辣椒素会引起胆囊收缩，长期影响胆囊正常工作，引起肝胆疾病。第三，经常吃辣椒会引起体内内分泌紊乱，容易出现痤疮。因此不建议经常吃辣椒，尤其是女性朋友们。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 3364次

• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5238次

• 经常吃生花生好吗
  经常吃生花生是可以的，对治疗慢性胃炎还是有一定辅助作用的，但不要食用过多，如果胃肠道功能不好容易腹泻，二是花生还有很多油脂，吃得过多容易造成血脂升高，注意休息，注意保暖，平时多喝温水，避免熬夜，避免着急上火。而且吃生花生要吃当年的生花生，不要吃隔年的或者是发霉的，很容易对身体造成影响，如果平时胃部就不舒服，就不要吃油腻辛辣刺激的食物，尤其不要吃生冷硬的食物，如果平时胃胀、胃疼、胃酸的情况比较明显，建议及时去医院做相应的检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-04 40363次

• 经常吃榴莲有什么好处
  榴莲是一种热带水果，而且榴莲的营养价值是非常高的，经常吃榴莲能够强身健体，而且如果长期坚持吃这类水果的话，能够滋脾补气，对于男性来说，还能够增强肾功能。另外，榴莲还具有活血散寒，因为榴莲是属于热性的一种水果，对于活血散寒是非常有帮助的。像月经期间的女性，由于大量失血，导致身体容易受寒，吃一些榴莲能够直接的预防体寒，还能够增强自身的体质，这样就可以大大减少经期对身体的影响。另外，经常吃榴莲还具有一个通便的效果，因为榴莲里面有很多非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够使肠胃蠕动功能变强，对于食物的消化也是非常有利的。经常吃榴莲还能够增强免疫力，因为榴莲里面的谷氨酸含量很多，能够有效的促进身体免疫能力的提升，经常吃榴莲还能够防止高血压，另外还能够增强自身的抗病能力，对于治疗与预防高血压都是有很好的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 11027次

• 经常吃生花生好吗
  经常吃花生有很多好处：可以增强记忆力花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。花生里面含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。 但花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-15 10304次

• 经常吃红枣有什么好处
  经常吃红枣对人体有很大的益处，红枣是很好的水果和补养品，红枣内含有大量的糖和蛋白，维生素c和矿物质和铁元素。其适用于气虚血虚，贫血的病人最适合食用。中医在治疗一些疾病的时候，常常应用大枣为药引，增加药物的药性的功能。常吃大枣补气补血，提高人体的免疫力，增加抗病能力补充营养。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-05 6702次

• 女人经常吃花生的好处和坏处
  女人经常吃花生的好处能促进肠胃的蠕动，预防便秘等。坏处是体重容易增加。女人经常吃花生对于身体有一定的好处，但是要吃生花生。经常吃生花生，对女人的脾胃、肠胃、气血等方面都是有好处的。生花生可以促进肠胃功能的蠕动，花生含有很多的油脂，有润滑肠道的作用，肠胃功能正常人体新陈代谢就正常，可以减少便秘的发生。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 5655次

• 女人经常吃花生的好处有这些！
  门诊里，我常常遇到女性患者因为贫血、皮肤暗沉或消化不良等问题而忧心忡忡。有一次，一位中年女士因为长期贫血和脸色不佳来到我的门诊。经过询问，我发现她的饮食习惯中缺乏一些坚果类食物。于是，我推荐她尝试在日常饮食中增加花生的摄入。没过多久，她兴奋地告诉我，自从开始吃花生后，不仅贫血症状有所改善，脸色也变得
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-15 0次