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桂圆孕妇可以吃么

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医生主讲实录

孕妇是可以适当的吃一些桂圆的。因为桂圆里含有丰富的营养物质,其中包括葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B。孕妇常吃桂圆有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效的。而且经常吃桂圆,是有利于身体健康的。

桂圆味道是比较鲜美的,但是一定要选择新鲜的桂圆。但是桂圆属于温热的食物,一次不能吃得过多,否则是会容易引起上火表现的。孕妇吃桂圆,还可以治疗贫血和因为缺乏尼克酸造成的皮炎,腹泻,痴呆,甚至是精神异常,孕妇吃桂圆对于癌细胞还有一定的抑制作用。

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