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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 156121次

• 补钙的食物有哪些？

  常见的补钙的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆制品等食物。儿童生长发育快，需要的钙量多，如果缺钙会出现出汗多、影响智力发育、反应迟钝、影响骨骼发育出现X或O型腿等问题，需要及时补钙。儿童补钙除了可以吃补钙的食物，还可以在平时多晒太阳，增加钙的摄入量。还需要补充维生素D，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是，儿童必须在成人监护下使用，将药品放在儿童够不到的地方。另外，服药期间少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 766次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。一，富含维生素C丰富的食物：有各种新鲜的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、荠菜、柑橘、山楂、各种萝卜、圆白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。二，含维生素A丰富的食物：如各种动物的肝脏类，带鱼、蛋、胡萝卜、油菜苔、芹菜、莴笋叶等。三，含大蒜素丰富的食物：有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用，主要有大蒜、葱。四，含微量元素丰富的食物：这类食物能防癌、抗癌，含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻等。五，提高免疫力的食物：有猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜、牛奶、海参、海马、甲鱼、山药、香菇等。
  语音时长 1:31”
  罗晶晶 主治医师安徽省第二人民医院

  2018-08-05 21016次

• 防癌抗癌的食物
  一、葱蒜类，大蒜、洋葱、韭菜、青葱等可以杀菌和消除致癌物。二、十字花科类，如甘蓝菜、荠菜、萝卜等，这些物质需要经过咀嚼后，才能释放抗癌物质，几种抗癌物质混合在一起，可以有效的预防食管癌和膀胱癌。三、坚果和种子，核桃仁、松子仁、开心果、芝麻、杏仁、南瓜子等所含的抗癌成分可以有效地杀死癌细胞，且不影响健康细胞。四、谷类，玉米、燕麦、小麦等含有抗氧化剂，可以清除致癌物质。五、豆类，黄豆、青豆、豌豆等含有易黄醇，可以绝癌细胞的营养供应。六、水果，如柑橘、苹果、猕猴桃、西瓜、葡萄、柠檬等水果含有很多的抗氧化成分，可以很好的清除致癌物质。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 17814次

• 抗癌的食物有哪些
  病情分析：抗癌的食物有很多，蔬菜类有黑木耳、西兰花、卷心菜等；水果类有葡萄、苹果、无花果等；还可以选择蛋白质比较好的鱼类、豆制品，对癌症患者都有辅助作用意见建议：饮食是健康的第一道防线，多注意饮食多样化，不要偏食，适当多食用一些抗癌的食物对自己的身体起到一定的保护作用，增强自身的抵抗力。
  付莹 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-03 3701次

• 抗癌中草药有哪些
  中草药在抗癌的过程中有很好的作用。常见的有很多的，比如灵芝，红豆杉，黄芪，西洋参，冬虫夏草，全蝎，蟾蜍，绞股蓝，无花果，仙鹤草，山竹，天荞麦，草珊瑚，猫人参，山慈姑，石上柏，龙葵，半枝莲，石见穿等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 8806次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公认的抗癌食物，特别是针对皮肤癌，肺癌，肠癌很有效；2.柑橘类水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的发病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄红素，已被证实能够预防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和肾癌；4.绿色蔬菜，绿色蔬菜富含类胡萝卜素，这种抗氧化剂，可以消除人体自由基，从而
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 529次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。一，富含维生素C丰富的食物：有各种新鲜的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、荠菜、柑橘、山楂、各种萝卜、圆白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。二，含维生素A丰富的食物：如各种动物的肝脏类，带鱼、蛋、胡萝卜、油菜苔、
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-05-24 245次