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医生主讲实录

感冒的患者是可以适量吃鱼,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质,会有助于提高机体抵抗力,促进疾病的康复。但是如果感冒的症状比较严重,比如出现明显的咳嗽、咽痛、发热症状时,建议最好先不要吃鱼,待病情缓解之后,再进食鱼。

同时,建议进食鱼肉时,不要放过多辛辣刺激的调味品,以免加重患者的感冒症状。建议感冒的患者,饮食要清淡,要多喝水,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,不要进食生冷的食物,保证足够的睡眠,不要劳累,最好要忌烟忌酒。

以上内容仅供参考

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