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医生主讲实录

高血脂患者在平常除了积极的治疗以外,在饮食上也要注意调整,因为科学正确的饮食原则,也是治疗的高血脂重要手段。所以说在平常饮食上应该以清淡饮食为主,少吃含有胆固醇,脂肪比较多的食物,尤其是像一些肥肉,动物内脏,蛋黄,奶油以及一些乳制品。

其中,像胆固醇、饱和脂肪酸含量比较多的应该限制,烹饪时使用的一些油可以选择植物油,避免使用一些动物油。而且平常可以多吃些蔬菜、水果,五谷杂粮,以及豆类,豆制品,这样才能够从饮食上来控制高血脂症的发生。

以上内容仅供参考

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