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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2237次

• 坐月子期间的注意事项

  要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2182次

• 刨腹产坐月子注意什么
  剖腹产以后坐月子很多女性会被家里面的老人告知不能下床，不能出门，不能碰冷东西不能洗澡，其实这些做法都是错误的。这些做法主要是由于以前经济和卫生条件比较差，生完孩子以后抵抗力比较弱，需要进行这种特殊的坐月子来保护孕妇。但是由于目前生活水平的提高，卫生经济条件已经得到了很大的改善，不需要像以前那样去做月子，现在坐月子应该注意什么。第一个方面就是坐月子期间一定要正常的活动，不要总是躺在床上，因为总是躺在床上容易造成下肢静脉血栓。第二个方面注意的就是一定要注意卫生，一般来说剖腹产以后十天左右就可以洗澡了，一定要注意个人的卫生，以免引起身体的不适或者引发疾病。第三个方面需要注意的就是饮食。很多女性在剖腹产以后进食大量的营养价值很高的东西，其实这往往造成了消化不良。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-04-15 10309次

• 人流坐月子注意事项
  由于女性能行人工流产终止妊娠，提示孕周比较小，多在八周以内，而在人流以后根本就不需要坐月子，这是因为人流后对身体的影响不会特别大，没有必要像坐月子一样进行休息。但在人流后仍然有注意事项，首先就是人流后的一个月内要绝对禁止同房，而且还不能盆浴，也不能剧烈运动或者劳累，禁止使用各种辛辣刺激和生冷的食物。同时还建议在人流后驱到十天需要常规进行复查，看子宫的收缩恢复情况。由于女性在人流后会有少量的恶露排出，所以需要观察恶露的量，不能超过正常月经量的两倍。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-08-30 4020次

• 坐月子要注意些什么
  正常生产，坐月子一定要吃软的、易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，尽量少活动，过了半个月以后可以少量的下床溜达溜达，要多喝汤，水果也是可以适当的吃的，但是一定要弄熟了之后再吃，一定要保持心情舒畅，否则会影响正常的乳汁分泌。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-05 4101次

• 剖宫产坐月子要注意什么
  病情分析：剖宫产手术后应该尽早的下床活动这样有利于伤口尽快的恢复，避免出现粘连的情况。多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物保证营养的补充。避免使用辛辣刺激，寒凉性的食物。意见建议：剖宫产手术后伤口处应该进行换药处置，避免感染的发生，也应该注意自身的卫生，勤换洗内裤。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-18 2401次

• 坐月子要注意什么
  坐月子一般是指产褥期。产褥期需要注意做好防寒保暖、保持身体与环境卫生、合理饮食、适度运动、密切观察身体状况等。1、做好防寒保暖：产褥期女性身体一般比较虚弱，免疫力也比较差，需要根据温度的变化及时增减衣物，做好防寒保暖，预防受凉或过热。2、保持身体与环境卫生：在此期间身体还没有完全康复，需要注意自身的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 冬天坐月子注意什么
  冬天坐月子的女性应该注意饮食健康，养成良好的生活习惯，出现不适症状及时就诊治疗。冬天坐月子的女性平时要注意饮食健康，可以吃一些清蒸鱼或者是喝点鱼汤，这些食物营养价值比较高，而且比较健康，可以补充身体所需要的营养物质。冬天坐月子的女性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-18 63次