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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16371次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的问题，如肌肉的劳损、关节的退化、关节的损伤等，如常见小腿三头肌紧张，膝盖增生退化，大腿股四头肌劳累损伤等，都会产生左腿酸痛。2、可能是由于神经相关原因造成左腿酸痛，会表现为整条左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整个左边一条腿都会酸痛。如神经根受压，支配左腿的神经受到压迫，这时左腿就会酸痛出现跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出现问题，如动脉出现问题，左腿营养跟不上，血液循环不畅，同样也会出现左腿的酸痛。4、还有一种情况是由于植物神经紊乱等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上称为不安腿综合征，只有走一走症状才会缓解。所以单纯的左腿酸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 18631次

• 腿酸胀是怎么回事
  腿酸胀，对于青少年小腿酸酸的原因主要是由于缺钙而造成的，因为青少年阶段正是青春期发育的时候，这时候人体需要的营养和维生素是非常多的，所以缺钙就会导致小腿酸痛种情况，可以多吃一些也要丰富的食物，含钙高的食物，如排骨、鸡汤、牛奶、虾皮、海带等等，可以口服葡萄糖酸钙口服液。另外就是女性月经期间也会出现小腿的酸胀，这种情况也是非常正常的，一定不要有心理负担，这样对疾病的恢复和预防才会起到很好的作用。因为在月经期间，盆骨充血而导致的压迫症状，所以月经期应该多喝水，保持大便的畅通，减少对骨盆的充血刺激，缓解这些症状。老年人小腿酸胀是由于机体功能的减退而导致的，也可能是腰肢的疾病，所以出现这种情况，建议先去医院做一个全面的检查。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 18614次

• 脚后跟疼小腿酸胀是怎么回事
  对于这种情况引起的原因非常多，比如脚后跟疼痛，主要还是见于跟腱炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，肌膜炎。由于脚后跟疼痛，小腿的肌肉就会持续处于紧张的状态，去保护疼痛的地方，从而就会引起小腿肌肉长时间处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉劳损的症状，出现小腿酸胀这是一系列的。由于脚后跟疼痛引起的小腿酸胀，对于这种情况要以休息为主，减少对局部的刺激，坚持每天烫洗一下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。再就是对于这样的病人，可以配合一下理疗的办法，比如针灸、推拿、烤电、按摩等治疗，一般这种脚后跟疼痛并且小腿酸胀的感觉，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 21771次

• 小腿酸胀是怎么回事
  小腿酸胀还需要根据具体的人群和特殊的情况而定。对于青少年小腿酸胀的原因，主要是由于缺钙所造成的。建议在饮食上多吃一些含钙比较多的食物，如排骨、牛奶、虾皮、海带等等，对于中老年人小腿酸胀的原因，主要是由于机能减退所造成的，有可能是腰椎的疾病。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 10706次

• 腿酸胀怎么回事
  这种问题可能是由于过度劳累所导致的，也可能是由于日常生活中不注意对这个部位的保护，导致这个部位受风着凉。需要多注意休息，避免这个部位过度的劳累，如果症状比较严重的话，可以找当地的中医，通过针灸的方法来进行这方面的治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1502次

• 脚后跟疼小腿酸胀是怎么回事
  对于这种情况引起的原因非常多，比如脚后跟疼痛，主要还是见于跟腱炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，肌膜炎。由于脚后跟疼痛，小腿的肌肉就会持续处于紧张的状态，去保护疼痛的地方，从而就会引起小腿肌肉长时间处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉劳损的症状，出现小腿酸胀这是一系列的。由于脚后跟疼痛引起的小腿酸胀，对于这
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 482次

• 小腿酸胀难受是怎么回事
  小腿酸胀难受主要考虑小腿肌肉的劳损、损伤，骨质疏松、缺钙引起小腿的肌肉的痉挛，神经性因素以及血管性因素等原因。1、小腿肌肉的劳损、损伤：一般多见于运动或者长跑、登山等活动较为剧烈的运动，在运动后会出现小腿酸胀、疼痛感，与肌肉的劳损以及相应的损伤因素相关。有时也见于肌肉的代谢产物，比如乳酸堆积，也会引
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 314次