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• 腰椎滑脱病人能吊单杠吗

  腰椎滑脱病人能否吊单杠主要取决于患者腰椎滑脱严重程度。一般如果患者腰椎滑脱不是很严重，腰椎比较稳定，是能吊单杠的。如果患者腰椎滑脱是真性滑脱，也就是常说的峡部裂性滑脱，同时患者有腰椎不稳，不建议患者吊单杠。因为吊单杠可能会增加腰椎的不稳定性，导致腰椎滑脱加重。如果要锻炼，建议患者进行腰部肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、五点支撑等。上述活动可以明显增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脱的进一步加重，减轻患者的临床症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 9124次

• 艾叶能治颈椎病吗

  艾叶是不能治疗颈椎病的。颈椎病的治疗需要根据颈椎病的类型来决定。常见的颈椎病类型主要包括以下几类，首先是神经根型颈椎病，患者会出现上肢的疼痛麻木无力。首先采用保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩、牵引、口服一些消炎镇痛的药物；第二是颈型颈椎病，主要是由于长期低头所导致的，症状主要以颈部的疼痛僵硬为主，患者可以进行理疗、按摩、休息、口服一些缓解肌肉僵硬的药物，以及消炎镇痛的药物；第三类叫做脊髓型颈椎病，这类型的患者是比较严重的，主要的症状是以双下肢无力行走不稳，走路采棉花这些症状为主，一般情况下保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。还有一部分患者，称为交感型颈椎病，患者可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，一般情况下也主要是以保守治疗为主，包括卧床休息、理疗、口服一些扩管以及营养神经的药物等等。大多数的患者经过保守治疗，症状可以获得很好的缓解。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 1744次

• 颈椎病能吊单杠吗
  颈椎病的患者可以吊单杠，不过吊单杠对颈椎病患者的相关恢复作用是有限的，吊单杠这种锻炼的方式，对于患者存在的一些胸椎、腰椎相关的病变，比如胸椎的小关节错位、腰椎间盘突出、腰肌劳损等等有不错的辅助治疗效果，但是对于颈椎病来说，锻炼的强度还不够，也就是此类锻炼重点不在颈部。针对颈椎病的患者，建议在恢复期可以做一些像颈椎的米字操、瑜伽、五禽戏、八段锦这类的活动，如果患者体力比较好，还可以尝试做倒立这种活动。如果患者自己做不了倒立，可以尝试使用倒立机来进行这样的体位锻炼，通过这种方式就可以起到有效的颈部肌肉锻炼的效果，而维持颈椎的正常生理曲度，并且缓解相应的肌肉痉挛。
  语音时长 01:20”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-28 4777次

• 治颈椎病吊单杠的方法
  对于颈椎病的患者行吊单杠治疗，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，从而促进了颈、肩、背部肌肉的力量，并且能够解除肌肉的痉挛，从而缓解颈、肩、背部酸胀疼痛的症状。这种情况可以双手紧握单杠，然后手心朝着身体的方向，双手要与肩同宽并且要让身体离开地面，膝关节微屈，上半身保持一条直线，然后用力往上。当拉胸部与单杠保持一定的直线的时候，坚持30秒然后再缓慢的落下。这种情况一天可以做5到6次，从而很好的锻炼颈、肩、背部的肌肉力量和解除肌肉的痉挛，并且能够纠正颈椎的曲度，能够很好的缓解颈椎病出现的颈、肩、背部酸胀疼痛的症状。
  语音时长 01:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 9951次

• 吊单杠能治颈椎病吗
  吊单杠对于治疗颈椎病没有作用，但可以治疗腰间椎盘突出，颈椎病可采取运动疗法，慎用牵引疗法，使用温热敷，可用热毛巾和热水袋局部外敷，患者疼痛症状严重时不宜使用温热敷。采用药物治疗可选择性应用止痛剂，镇静剂，维生素b1，b12等，严重者伴有神经根或脊髓压迫者，必要时可采取手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-29 7706次

• 颈椎病能吊单杠吗
  病情分析：颈椎病患者是不能吊单杠的，主要是颈部和腰部发力，当颈部发力过度时，就会导致颈椎病变得更为严重。因此要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重颈椎负担，增加治疗难度。意见建议：在日常生活中学习和工作之余，要对颈部进行适当的放松，避免颈部长期处于工作位。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-01 3102次

• 颈椎病能吊单杠吗
  颈椎病的患者可以吊单杠，不过吊单杠对颈椎病患者的相关恢复作用是有限的，吊单杠这种锻炼的方式，对于患者存在的一些胸椎、腰椎相关的病变，比如胸椎的小关节错位、腰椎间盘突出、腰肌劳损等等有不错的辅助治疗效果，但是对于颈椎病来说，锻炼的强度还不够，也就是此类锻炼重点不在颈部。针对颈椎病的患者，建议在恢复期可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1651次

• 治颈椎病吊单杠的方法
  对于颈椎病的患者行吊单杠治疗，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，从而促进了颈、肩、背部肌肉的力量，并且能够解除肌肉的痉挛，从而缓解颈、肩、背部酸胀疼痛的症状。这种情况可以双手紧握单杠，然后手心朝着身体的方向，双手要与肩同宽并且要让身体离开地面，膝关节微屈，上半身保持一条直线，然后用力往上。当拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 494次