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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6972次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11382次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等功效；牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶，并没有相互冲撞的物质，一起食用对人体是没有伤害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身体健康。首先，牛奶和香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中还有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可以使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对于消除面部皱纹也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。
  语音时长 01:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 109071次

• 香蕉牛奶能一起吃
  香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性的纤维，所以香蕉是具有降血压和润肠道的作用。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶并没有相互冲撞的物质，一起食用对身体是没有害处的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身体健康的。首先香蕉和牛奶都含有丰富的营养物质，二者结合在一起是可以是人体补充蛋白质、钙、铁、锌等营养元素。其次香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂能够促进肠道的蠕动有利于毒素的排出，是有美容养颜的效果的。
  语音时长 1:22”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-23 14707次

• 香蕉牛奶可以一起吃吗
  病情分析：香蕉和牛奶是可以一起吃的，因为香蕉是一种含糖类比较高的水果，对身体的免疫力增强，身体的补充都是有很好的帮助，而且牛奶是一种含钙非常高的食物，对身体可以起到很好的补充。意见建议：平时的时候一定要多加注意好营养补充和食物的摄取，适当的可以多吃一些香蕉和牛奶，对身体是可以起到非常好的补充调养作用，晚上睡觉之前可以喝一杯纯牛奶，可以促进夜晚的睡眠。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-13 4003次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉当然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是许多小朋友的最爱；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有丰富的营养，牛奶可以补充钙质，提供优质蛋白质，香蕉含有丰富的维生素和矿物，两者搭配，堪称绝配。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 3203次

• 香蕉和牛奶可以一起吃吗
  香蕉和牛奶通常可以一起吃，一般不会对身体产生不良影响。香蕉是一种富含碳水化合物、维生素C、维生素B6以及钾、镁等矿物质的水果，其甜美的口感和柔软的质地使其成为许多人喜爱的水果。同时，香蕉还具有促进胃肠蠕动、帮助改善便秘等作用。牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养素，对骨骼健康、肌肉生长和修复都非常
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等功效；牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶，并没有相互冲撞的物质，一起食用对人体是没有伤害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身体健康。首先，牛奶和香
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 5237次