问香蕉牛奶可以一起吃吗

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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6974次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11386次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等功效；牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶，并没有相互冲撞的物质，一起食用对人体是没有伤害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身体健康。首先，牛奶和香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中还有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可以使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对于消除面部皱纹也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 109071次

• 香蕉可以和牛奶一起吃吗
  香蕉是可以和牛奶一起吃的，因为牛奶是一种富含钙质的一种食物，同时也含有一定的优质蛋白，里面含有一些其他的微生物和矿物质。香蕉是一种水果，大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纤维，含有非常丰富的钾，这两者搭配不会产生一些不良反应，而且这两种食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。对于人体来说，还具有降血压，具有通常润便的效果，有利于人体的健康。另外还能够为人体补充蛋白质，碳水化合物以及钙，铁，锌等多种营养素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，还能够有利于人体毒素的排出，具有美容养颜的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 23061次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉当然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是许多小朋友的最爱；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有丰富的营养，牛奶可以补充钙质，提供优质蛋白质，香蕉含有丰富的维生素和矿物，两者搭配，堪称绝配。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 3203次

• 草莓香蕉可以一起吃吗
  草莓和香蕉可以一起吃的，因为这两个水果在一起吃是没有任何的影响，平时的时候也应该注意好自己的饮食问题，不可以吃过多的生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以补充身体所需要的维生素和营养物质。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 2202次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等功效；牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶，并没有相互冲撞的物质，一起食用对人体是没有伤害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身体健康。首先，牛奶和香
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 5237次

• 香蕉和牛奶可以一起吃吗
  香蕉和牛奶通常可以一起吃，一般不会对身体产生不良影响。香蕉是一种富含碳水化合物、维生素C、维生素B6以及钾、镁等矿物质的水果，其甜美的口感和柔软的质地使其成为许多人喜爱的水果。同时，香蕉还具有促进胃肠蠕动、帮助改善便秘等作用。牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养素，对骨骼健康、肌肉生长和修复都非常
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次