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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5016次

• 痰湿会便秘吗

  痰湿一般不会导致便秘，痰湿患者的主要表现是大便不成形，会粘马桶，难以冲干净，还会伴有精神不好、乏力、疲倦、肠胃不适，还有患者会出现食欲不振、腹胀、肠鸣、四肢浮肿、舌苔白腻、舌体胖大等症状。湿气重往往是由于患者长期处于或者是生活在阴暗潮湿的环境当中，另外还有长期进食生冷寒凉食物造成的。痰湿的调理可以从以下三方面入手：首先可以进行饮食调理，少吃肥甘厚味的食物，酒类也不适合多饮，而且切勿过饱，痰湿体质的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利湿，化痰去痰的食物。另外要注意环境的调理，不应该居住在潮湿的环境里，在阴雨季节还要注意湿邪的侵袭。另外还要注意药物的调理，如果是由于脾虚导致就应该健脾化痰，如果是由于肾虚导致就应该温阳化痰。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 3162次

• 脾虚痰湿症状
  脾虚痰湿是现在临床当中，比较常见的一个症候，现代人由于熬夜、生活饮食不规律等等，皆可导致脾虚痰湿的症状，主要有以下几个方面：第1，清晨起来时常常觉得全身困重乏力，精神不佳，伴有头晕、头痛的情况，甚至头痛如裹。第2，看舌苔，这一类患者的舌苔往往厚腻，并且舌边带有齿痕。第3，典型的症状是看大便，由于湿性重浊黏腻，脾虚痰湿患者的大便往往比较黏，在马桶上怎么冲也冲不干净。如果你有以上的症状，有可能有脾虚痰湿的情况，一定要及时的调理。
  语音时长 01:21”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-08 11162次

• 脾虚痰湿的症状及调理
  脾虚痰湿是现代人常见的通病，多由不良的生活饮食习惯所导致。脾虚痰湿的临床表现主要有食欲不振，消化不良，肢体倦怠，容易疲劳，面色萎黄，并且大便黏腻不爽，舌苔往往比较厚腻，舌边有齿痕。脾虚痰湿的调理主要从以下几个方面进行：第一，改善不良的生活饮食习惯，食物以清淡营养易消化为主，不吃辛辣刺激油腻的食物；第二，使用一些健脾祛湿的中药来进行调理，如健脾丸、归脾丸等等；第三，进行适当的体育锻炼增强体质。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-04 6183次

• 痰湿脾虚的有哪些症状
  病情分析：痰湿脾虚的症状有形体肥胖，皮下脂肪过多，很多人还有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黄色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自觉乏力、倦怠，没有精神，头闷重，口淡、不渴，大便黏腻等。意见建议：患者要调整自己的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，可以吃一些健脾利湿的营养粥，如红豆薏米粥，长期服用，能够健脾利湿，久服轻身益气，补心。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-11 2402次

• 痰湿是脾虚吗
  病情分析：痰湿如果是内生的则要考虑是由脾虚而导致的，因为脾这个脏器在中医上具有运化体内水湿的作用。当脾虚不能够运化体内的水湿，导致体内的水湿聚而成痰，形成了痰湿。意见建议：脾虚痰湿首先要杜绝一切不良生活习惯，比如避免长期熬夜，避免忧思过度，尽量少吃一些寒凉的，克伐脾胃的以及一些油腻的食物。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-02-11 2704次

• 儿童脾虚症状
  不同的儿童脾虚，症状是不同的，如脾气虚证有饮食减少，腹胀等症状；脾虚气陷证有眩晕、久泄等症状；脾阳虚证有腹胀、大便清稀等症状；脾不统血证有呕血、便血、尿血等症状。1、脾气虚证：患儿主要表现为食欲不振或饮食减少，腹胀，进食后腹胀明显，便溏。神疲乏力、少气懒言，肢体倦怠、或浮肿、或消瘦、或肥胖，面色萎黄
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-13 0次

• 脾虚痰湿的症状及调理
  患者脾虚痰湿一般会引起肢体瘫软无力，食欲不振，肥胖等症状，可以先就诊，再选择合适的调理方式例如可以通过饮食、运动、药物等进行调理。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 1967次