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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 51905次

• 哺乳期可以刮痧吗

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根据中医的十二经脉和奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部的皮肤发红、充血，从而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比较多。刮痧一般治疗实症的病人比较多，对于虚症，像气虚、血虚的患者一般不用刮痧来进行治疗，因为哺乳期的女性身体比较虚弱，也不适合用刮痧的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3165次

• 哺乳期可以吃什么水果
  在哺乳期宝妈本来就应该多吃水果，这样奶水质量会比较好，对宝宝也是很有益，宝妈应该吃的水果有苹果、香蕉、橘子、桂圆等。苹果是比较温和的水果，对于什么人都应该多食。香蕉可以帮助宝妈缓解便秘情况，其中含有大量纤维和铁，铁是血中的主要原料，所以多吃香蕉可以缓解贫血症，乳汁中若是铁含量多，也是可以预防宝宝出现贫血症状。
  语音时长 1:10”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-04 55118次

• 哺乳期能吃什么水果
  女性在哺乳期的时候，能吃的水果特别多，常见的比如苹果、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃、西瓜等。这是因为普通的水果，主要是含有各种维生素微量元素，而水果并没有回奶的作用，所以在哺乳期的时候，基本上常见的水果都可以正常食用。同时，还建议在哺乳期要多吃水果，还要多吃高蛋白类的食物，这样乳汁含有的营养元素才更加的丰富。并建议女性在哺乳期的时候要多喝汤、多喝水，少吃辛辣刺激的食物，以免导致回奶现象。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 7019次

• 哺乳期秋燥咳嗽吃什么水果好
  病情分析：哺乳期秋燥患者及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，同时注意日常生活的调理。意见建议：患者要养成良好的生活习惯，按时休息，不熬夜，饮食清淡。不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，葡萄，柚子，柿子，橙子等水果。平时要根据自身情况多参加户外锻炼，增强体质，不能盲目用药，防止影响婴儿健康。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-03 601次

• 哺乳期吃什么好
  病情分析：哺乳期宝妈的饮食一定要营养搭配，因为这不仅关系到宝妈有足够的奶水供宝宝营养，还关系到宝妈和宝宝的健康。不要吃生冷食品，油炸食品，尽量不吃辛辣食品，不要抽烟喝酒，吃药物要在医生指导下服用，服药期间最好停止哺乳，药停后在哺乳。意见建议：建议多喝点鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄，多吃新鲜蔬菜，少吃盐，保持心情愉快，保证良好的睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-22 1803次

• 哺乳期可以吃什么水果
  在哺乳期宝妈本来就应该多吃水果，这样奶水质量会比较好，对宝宝也是很有益，宝妈应该吃的水果有苹果、香蕉、橘子、桂圆等。苹果是比较温和的水果，对于什么人都应该多食。香蕉可以帮助宝妈缓解便秘情况，其中含有大量纤维和铁，铁是血中的主要原料，所以多吃香蕉可以缓解贫血症，乳汁中若是铁含量多，也是可以预防宝宝出现
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-06-22 168次

• 哺乳期吃什么可以减肥
  哺乳期吃什么都不可以达到减肥的效果，但是可以通过控制饮食和有氧运动的方式达到减肥的效果。1、控制饮食：哺乳期减肥一定要保证营养的均衡，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如荞麦、燕麦、菠菜、红薯、玉米等，这些食物都是低热量、低脂肪的食物，对于减肥可以起到很好的辅助作用。但是在减肥期间一定不要吃高脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 920次