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• 为什么运动过后会腰疼不止？

  运动之后出现的腰痛不止，最主要是和运动量有关系。这个是一种信号，告诉你运动强度过了，你的身体的肌肉力量负荷，不足以快速的恢复，我们首先要减少活动量。如果经常出现这种情况，那么我们要进行一些影像学的检查。看看是不是有受力不均衡的表现，出现的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小关节退化，等方面的情况。出现这种情况，我们第一个，要减少活动量。第二个，要充分的休息和恢复，把这一次的疼痛情况给消除了。第三个，在我们以后的活动之中，要因人因地的适可而止，去选择适合自己的运动方式和运动量。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 3498次

• 腰疼不来月经怎么回事

  首先要排除怀孕，如果怀孕也可以有腰疼，可能是属于腰肌劳损，或者是盆腔充血都可以有腰疼。如果没有怀孕，腰疼是怎么回事，我们可能就要做相应的检查。第一，如果是月经前，我们可以有盆腔充血，这可以出现腰疼。第二，可能受凉了，可能是头天晚上劳累，也可能是睡觉的姿势不对，或者是床垫不适合你，这都可以出现腰疼。第三，就是盆腔炎性包块，或者盆腔炎症，或者是附件炎症，这都可以出现腰疼。所以说我建议如果是出现腰痛，自己又不能解释的情况下，我们还是到正规的医院进行相关的检查，来排除一些疾患。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6143次

• 肾结石运动过后尿血
  首先，肾脏出血、尿血是因为剧烈活动后，结石在肾脏内活动引起肾脏的损伤而引起出血。因肾结石运动后出现尿血的症状，这种多由于运动后结石对肾脏或输尿管形成损伤所引起的。治疗上要看结石大小，结石的部位，有没有肾积水肾功能等多种情况综合考虑。早期结石较小没有出现肾积水梗阻，只需要预防感染，排石缓解疼痛就可以了。如果结石较大，要到医院进行治疗方案，如体外碎石、肾镜取石术等。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-28 5725次

• 运动过后肌肉酸痛原因
  运动后肌肉酸痛，多和平时锻炼少突然增加运动量损伤到了肌肉纤维有关。另外运动量过大肌肉的代谢增加，容易因为氧气不足而导致乳酸的堆积，出现局部的酸痛。治疗上可以通过减少运动多休息，泡热水澡或者是红花油外用促进局部血液循环来改善。如果疼痛严重，可以局部用云南白药喷雾剂或者是口服去痛片等消炎镇痛药物来缓解症状，也可以做肌肉的按摩推拿拔罐等，对运动后的肌肉酸痛有较好的作用。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 6775次

• 为什么运动过后会腰疼不止？
  病情分析：运动后腰痛不止通常和运动时扭伤腰部有关，例如运动时扭伤了腰部平滑肌和腰部韧带就会引起腰部疼痛不止。或者是由于剧烈运动后导致的腰椎骨位置发生移动，或者腰椎骨骨折，也会引起腰痛不止，建议就诊骨科外科，做腰部X光或CT检查明确具体病因。意见建议：运动后腰痛不止，要保持腰部放松。通过按摩理疗的方法，减轻疼痛症状，如果疼痛症状严重，要严格卧床休息，避免下床活动，以免压迫腰部神经加重腰疼症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-10-29 201次

• 运动过后会手脚发麻怎么回事
  病情分析：锻练之后手脚发麻，需看是否有血压异常，也有可能是因为运动过量之后过度换气而造成的。无氧运动有可能造成过度换气，出现呼吸性碱中毒而导致手麻，通常短时间内就能够修复。意见建议：当身体运动以后出现手脚发麻的情况，可以考虑通过补益气血活血化瘀等方法进行针对性治疗。多休息，避免久站、久坐、久行，必要时可以医院就诊明确原因。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-05 1702次

• 为什么运动过后脚会特别疼
  运动过后脚会特别疼考虑可能是筋膜炎的原因，也有可能是滑囊炎的原因，可以针对病因对症治疗。1、筋膜炎：筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，发病原因可能与创伤有关，也有可能与受凉有关，患病以后可导致患者出现运动过后脚会特别疼、有重压感等症状，可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1374次

• 运动过后喝什么水
  运动过后通常可以喝淡盐水或者弱碱性水等。运动时机体会排出大量的汗液，同时肌肉组织耗氧量增加，使乳酸等酸性代谢产物增多，因此运动后喝淡盐水或者弱碱性水，一方面可以补充汗液中丢失的钠离子，另一方面可以中和酸性产物，并促进其排出体外，缓解运动后的疲劳感，如果汗液不多，可直接饮用白开水，白开水比普通饮料更易
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1895次