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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6004次

• 减肥对下肢静脉曲张有好处吗

  减肥对于下肢静脉曲张来讲是有帮助的，因为静脉曲张的一个诱发因素就是肥胖、体重过大。因为人是站立行走他跟动物不一样，人进化起来之后，双腿支撑身体的重量，工作量就要增加一倍，因此体重越大双腿的负担越重。减肥来讲对于预防静脉曲张，或者是减轻静脉曲张有一定的帮助，但是减肥一定要注意循序渐进。有很多的病人进行高强度的体育训练，像举哑铃或者是深蹲。减肥成功了，但是腿上的曲张更明显了。因为高强度的力量训练，会导致腿部的功能负荷加重，减肥之后，脂肪减少、血管周围的支撑减少，就容易造成静脉曲张。因此减肥来讲，要辨证地来看，循序渐进的、柔和的减肥可以减轻腿部的静脉负担，但是高强度的训练，反倒会加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-30 5328次

• 跑步对高血压有好处吗
  对于高血压患者是比较适合参加一些体育锻炼的，比如一些舒缓的有氧运动，对于高血压患者的病情是能够起到辅助治疗效果的。像跑步它属于是有氧运动，对于血压的控制，还有身体心肌的供血的调和都是有一定的好处，所以高血压患者适合跑步。但是也要注意跑步不要跑得太快，最好是一般的速度，而且要注意跑步的距离不要太长，以免造成身体的透支，容易发生一些急性事件。所以最好在平常血压控制的比较平稳的时候，选择天气比较好的时候来锻炼，时间控制在30分钟左右，这样对于身体血压的调节是非常有作用的。除了跑步，像高血压患者还可以参加一些别的有氧运动，比如打太极拳、做健身操，还有游泳、骑自行车，这些运动都是比较适合高血压患者练习的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-09 4195次

• 醋对高血压有好处吗
  醋对于高血压来说是有好处的，有帮助的，经常吃醋可以起到软化血管，降低血压，平衡血脂，具有一定的作用，建议平时吃饭可以适当放一些醋，久而久之可以起到一定帮助血压下降的作用，但不能治疗高血压。高血压患者还是要长期有规律的服用降压药物，是不能够随意的停药或者加减药物的，除了服用药物以外，在日常饮食当中要以清淡为主，做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，油腻辛辣刺激的食物也要少吃，同时要做到戒烟限酒。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6116次

• 减肥对高血压有好处吗
  病情分析：肥胖是高血压病的一个危险因素。有多项研究发现减轻体重不仅可以使肥胖和严重超重的患者的顽固性高血压容易控制，而且正常体重的高血压患者经过减重后血压也会降低。减重可以降低患者的血压、血糖、血脂。使高血压疾病的并发症的风险也降低。因此减肥对高血压患者来说是获益的。意见建议：减肥最合理有效的方法是正确的控制饮食及运动，而高血压患者同时需要低盐低脂饮食，规律服药。只有这样才能使高血压患者在减肥的同时又有效的控制血压水平。
  张雯 主治医师新疆生产建设兵团医院

  2019-08-09 2404次

• 慢跑对高血压有好处吗
  病情分析：适当的慢跑对于高血压是有好处的，慢跑可以促进机体的血液循环，但是如果患者血压控制不好的情况下，建议先休息，血压控制平稳的情况下，可以选择一些中低强度的运动，慢跑就是比较好的选择。意见建议：慢跑尽量要选择在温度适宜的时候，像是秋冬季节不要晨跑，尽量在太阳升起来之后，天气较暖和的时候去跑步，夏天的时候要选择，早晨或者是傍晚较凉快的时候去跑步，每次慢跑的时间控制在半小时左右，如果有不舒服的情况要及时停下来。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-08-22 1002次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 吸氧对高血压有好处吗
  是的，吸氧对高血压有一定的好处的，吸氧可以缓解脑血管，以及冠状动脉的这种紧张程度，高血压时可以引起高血压危象、高血压脑病，出现头晕、头痛、恶心、呕吐情况，主要是由于血管压力升高，并且可以出现缺氧症状。我们通过给予吸氧情况，吸氧症状可以缓解，当然，高血压的治疗主要是药物治疗，目前降压效果比较快的，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 979次