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• 手指骨折怎么锻炼

  手指骨折以后，应采用骨折部位的外固定或内固定治疗。骨折固定以后，损伤手指的活动受到严重限制。但是，为促进手部功能的恢复，其余未固定手指，即未固定的关节，要尽早进行主动和被动的功能锻炼，保持关节活动的范围，以避免骨折长期固定导致全手的关节僵硬，严重影响手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的邻近关节才可进行屈伸功能锻炼。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 2919次

• 脚舟骨骨折怎么办

  脚舟骨骨折后，首先要记住严禁负重行走，以免骨折移位。一旦骨折移位，骨折愈合较困难，甚至造成舟骨坏死，这样就会造成以后行走时出现足背部明显的酸痛，不能长距离行走，严重者行走困难，须行周骨摘除手术。舟骨骨折后应严格的给予支具外固定，同时拄拐不负重行走。8到12周的时间，待拍片显示骨折线消失，才可去除外固定负重行走。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3523次

• 胫腓骨骨折功能锻炼
  胫腓骨骨折的功能锻炼分为两大阶段：第一阶段是在骨折的初期或者围手术期，在这一时期我们可能对骨折进行外固定，或者手术切开复位内固定。很多病人以为在这个时期一定要严格保持肢体的制动，不能够活动，其实这也是错误的。一些没有被固定起来的关节，比如脚趾这些关节，在早期我们是要求尽早的、主动的、积极的活动的，因为通过这样的活动可以促进肌肉收缩，进而加速血液循环，有利于消炎消肿。第二大阶段是在骨折的康复期，在这个时期骨折的伤口还有骨折的断端大部分达到了临床愈合，在这种情况下我们就要加大功能锻炼的幅度和量。功能锻炼包括被动锻炼和主动锻炼，被动锻炼主要是指请别人被动的活动下肢的踝关节、膝关节这些关节，逐步增加活动度。而主动锻炼指的是病人主动的活动这些关节，练习关节周围肌肉的力量。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-14 7771次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
  胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后三十天之内应避免下地活动，可在床上进行功能锻炼。首先把患肢抬高，用软垫把患肢垫高，有助于患肢的血液循环，促进水肿的消退。然后嘱咐患者，做各关节的屈曲伸直的主动运动，以防止关节粘连，僵硬甚至肌肉萎缩。一个月后做x线检查，若无明显的异常，有骨痂的形成可在床边无负重的功能锻炼，三个月后基本可以恢复正常。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-10 2754次

• 胫腓骨骨折如何术后锻炼
  病情分析：胫腓骨骨折无论保守还是手术治疗，早期需要严格患肢制动卧床休息，可以进行股四头肌收缩，肢趾关节屈曲活动预防下肢静脉血栓形成。两周左右在非负重状态下进行踝关节屈伸和直腿抬高或踝泵运动，预防肌肉废用性萎缩。骨痂形成后可以离床拄双拐或助行器进行不负重活动，逐渐过度到不扶双拐负重行走。意见建议：胫腓骨骨折患者卧床期间应清淡易消化饮食，避免便秘。恢复期多吃高蛋白高纤维食物增加抵抗力促进病情恢复。定期复查，及时掌握骨折愈合情况。日常避免摔倒，避免暴力外伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-05-06 202次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
  胫腓骨骨折术后要积极的进行踝关节的屈伸功能锻炼，还要进行股四头肌的屈伸功能锻炼。把腿抬高45度左右坚持四五秒钟的时间，将踝关节向上勾起到最大程度坚持4到5秒钟的时间，将踝关节做蹬床的动作向下到最大程度坚持4到5秒钟的时间，能够有效的锻炼腿部的肌肉，减轻肌肉萎缩，防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2202次

• 胫腓骨骨折4个月怎么锻炼
  如果病人出现胫腓骨骨折的情况，在骨折四个月锻炼的方法，主要是锻炼腿部肌肉的力量以及踝关节，膝关节屈伸功能。因为在胫腓骨骨折四个月，骨折断端就会有明显的骨痂生长，骨折断端比较稳定。所以这时候病人可以正常的患肢下地负重活动，在走路时可以患侧肢体绑3公斤左右的沙袋，来锻炼腿部肌肉力量，以及日常生活中可以逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 718次

• 胫腓骨干骨折
  胫腓骨干骨折是很常见的骨折，多为胫腓骨干因直接或间接暴力作用所致，好发于10岁以下的儿童及青壮年人群。胫腓骨干骨折以局部疼痛、肿胀、肢体畸形、异常活动为主要临床表现，可伴随假关节形成、足外旋和肢体短等症状，也可导致开放性骨折伴感染、骨筋膜室综合征、血管损伤、腓总神经损伤等并发症。对于有小腿直接或间接
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 198次