晚上睡觉不踏实是什么原因

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医生主讲实录

晚上睡觉不踏实有很多原因,总体来说,分为客观原因和主观原因。客观原因包括睡眠环境嘈杂、脏乱,枕头高度不合适,床的硬度不合适,气候原因等等。而主观原因则是患者罹患一些器质性病变,以及不良的情绪和心理因素导致的,比如患者患有慢性偏头痛、高血压、肺气肿、心功能不全、肝肾功能损害等等,这些疾病都会导致患者晚上睡觉不踏实。

而一些情绪和心理上的因素,也会影响患者晚上的睡眠质量,比如焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、神经衰弱等,这些原因都会造成患者晚上睡觉不踏实。

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