问晚上睡不踏实是怎么回事
病情描述：
晚上睡不踏实是怎么回事
答医生回答
戴军副主任医师
黄石市中心医院神经内科
2020-08-15
病情分析：
意见建议：
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宝宝老是睡不踏实易惊易醒怎么回事宝宝老是睡不踏实、易惊易醒，可能是由于缺钙或者是神经系统兴奋性增高类疾病，或者是环境温度过高等原因导致的。首先，可能是缺钙引起的神经兴奋性增高，影响到睡眠，可以适当的补充钙剂，补充维生素D3，多晒太阳促进钙的吸收，改善宝宝睡觉不踏实、易惊易醒的情况。第二，可能是有基础性的神经系统兴奋性增高类疾病，睡觉的时候也会受到影响，出现睡眠不安、容易惊醒的情况，要到小儿神经专科门诊去进行就诊，明确病因，在医生的指导下对因治疗。第三，还可能是由于宝宝穿得过多，环境温度太高，宝宝睡觉时感觉不舒适，所以睡不踏实、易惊易醒。这种时候要适当的加减衣物，调节宝宝所处的环境，使宝宝有舒适的睡眠环境，改善宝宝睡眠不踏实、易惊易醒的情况。
01:34
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-09-18 3669次
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7个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事7个月宝宝晚上睡觉不踏实可能有以下几个原因：第一，可能是宝宝所处的室内温度过高或者过低，盖的被褥过薄或者过厚，使宝宝睡眠不舒适，出现睡觉不踏实现象。此时要调节室内的温度，让宝宝有舒适的睡眠环境。第二，可能是缺钙引起来的。此时要在儿科医生的专业指导下，适当的补充钙剂和维生素D，改善睡觉不踏实的情况。第三，可能是喂养量不足，导致在睡眠中处于饥饿状态或进食过多导致积食、消化功能出现紊乱，有腹胀、腹痛、肠绞痛等症状，也可以导致睡眠不踏实。此时要适当的喂食，还可以适当的服用些益生菌，顺时针的按摩腹部，以此来解决积食和消化功能紊乱的问题。
01:24
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-09-20 4103次
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晚上睡不踏实是怎么回事晚上睡不踏实是失眠的一种表现，有些人是入睡困难，睡不着，可能平躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，平常心对待睡眠，出现失眠不必过度担心，更不能过分的烦恼，心里越是紧张，越是让自己强行入睡，便越睡不着。音乐诱导识别法，在失眠的时候，可以尝试聆听一些较为平淡而且比较有节律的，像火车运行声、流水声，春雨凄凄沥沥的声音，或者商店有卖的音乐催眠音带助于睡眠，还可以建立诱导睡眠的条件反射效应。语音时长 1:33”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-11-18 20877次
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小孩睡不踏实怎么回事孩子出现睡不踏实的症状，在临床上最常见的就是由于缺乏维生素D以及钙剂所导致的，孩子由于缺乏维生素D以及钙剂，会导致神经兴奋性增高，会引起孩子睡觉不踏实，翻来覆去，睡觉不安稳，还可以出现多汗，枕秃，哭闹，激惹等表现。随着时间的推移以及症状的加重，还会出现骨骼的异常，有可能会出现方颅，还会出现肋缘外翻，漏斗胸，鸡胸，还会出现o形腿，x型腿等情况，要给孩子适当的补充维生素D和钙剂来进行对症的治疗。语音时长 01:18”
苏娟
主治医师济宁医学院附属医院
2021-07-05 686次
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出生15天的宝宝睡不踏实是怎么回事婴幼儿出生以后除了吃奶拉尿以外，大多数时间都是在睡眠状态。如出现睡眠不踏实，比较少的情况，可能是由于孩子吃不饱，或是由于孩子消化不良，肚子不舒服导致的。婴幼儿缺钙也会引起睡觉睡不稳不踏实，可以给婴幼儿补充鱼肝油或维生素d来促进睡眠。
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2019-01-13 2502次
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宝宝晚上睡不踏实老醒怎么回事可能是因为环境有些嘈杂，室温过高或过低，尿不湿没有及时更换，或者衣服太紧，被子太厚。此外，宝宝缺钙，或者宝宝吃得过饱、肚子饿了，都会使他无法安睡。房间要常开窗通风，保持室内空气新鲜、温度适宜，要少量多餐，帮宝宝揉揉肚子，避免宝宝胀气，要及时更换尿不湿。
孔琦
主治医师大连市妇女儿童医疗中心
2018-11-21 3002次
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小孩睡不踏实怎么回事导致小孩夜间睡不踏实的因素大致有以下几方面：白天或者是临睡觉前孩子玩得太兴奋；孩子睡觉被子盖得太多过热或太少过凉；孩子微量元素如钙锌及维生素d缺乏；孩子睡觉的环境是否过于嘈杂；如果孩子患有感冒，积食等病症也会导致孩子睡不踏实；孩子白天活动量过大。以上这几方面都有可能导致孩子晚间睡觉不踏实。
杨偲
主治医师吉林大学第一医院
2019-02-26 17544次
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宝宝晚上哭闹睡不踏实宝宝晚上哭闹睡不踏实可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如缺钙、消化不良等。1、生理现象：如果宝宝在刚睡着后拉了或尿了以及房间内声音比较嘈杂，就会导致宝宝身体出现不适的情况，从而引起宝宝晚上哭闹睡不踏实的症状，一般这是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时给宝宝更换纸尿裤或
王志新
主任医师中日友好医院
2022-03-16 925次