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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8619次

• 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

  糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋在临床上称之为清蛋白，鸡蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率达到93%。因此对于糖尿病人都是可以吃鸡蛋的，对于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一个鸡蛋到两个鸡蛋，是可以接受的。如果吃的过多，由于大量的蛋白质会导致血糖的波动，而且不利于患者饮食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面应该在饮食、运动的基础上，同时应用降糖药物才能达到良好的控制范围，所以控制饮食对糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 17134次

• 糖尿病人可以吃木耳和香菇吗
  糖尿病人可以适当的吃木耳和香菇，首先木耳和香菇本身来说其含糖量不高，木耳和香菇其营养成分比较丰富，对于糖尿病患者，能够补充其所需要的营养成分，但是其本身含糖量不高，而且升糖指数不高。所以对于糖尿病病人来说可以吃木耳和香菇，而且木耳和香菇本身作为一种菌类，其所含的多糖和相关的营养成分对于糖尿病患者来说，还具有稳定血糖的相关作用，所以糖尿病患者适当的吃木耳和香菇，对其血糖水平的稳定是有一定好处。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-12-20 3273次

• 糖尿病人可以吃蜂蜜吗
  这个是很多糖尿病人都关心的问题，特别是对于老年人，经常会问医生可以吃蜂蜜吗？虽然蜂蜜中富含各种人体所需的营养成分，但成熟蜂蜜总含糖量达75％以上，占干物质的95％～99％。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，一般品种的蜂蜜中葡萄糖占总糖分的40％以上，果糖占47％以上，蔗糖占4％左右。此外，还含有一定量的麦芽糖、松三糖、棉子糖等多种糖。果糖不会升高血糖，但葡萄糖会，所以我认为糖尿病人最好不要吃天然蜂蜜。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-07-27 24588次

• 糖尿病人可以吃果糖吗
  病情分析：糖尿病患者可以适当吃些果糖，因为果糖属于单糖，其代谢不依赖于胰岛素，所以对血糖的影响不大。但是避免过度进食果糖，以免饮食高甘油三酯和高尿酸血症等。意见建议：建议糖尿病患者无论病情轻重都应该尽早去正规医院完善胰岛功能等相关检查，明确病变程度及时采取有效的治疗或者其它治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意清淡、低糖饮食，还需要适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动来延缓病情发展。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-09 702次

• 糖尿病人可以吃益生菌吗
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以调整肠道菌群。帮助消化系统及营养摄取，能够有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不会出现不良反应。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，少吃含糖分过高的食物和含淀粉较多的食物，多吃粗纤维的食物，要注意少食多餐。饭后要注意适当的锻炼。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 8107次

• 糖尿病人能吃黑木耳吗
  糖尿病人一般能吃黑木耳，少量吃不会对糖尿病人的血糖水平造成影响。糖尿病一般是因为营养过剩、缺乏运动、遗传因素等引起的，患者患病后通常会表现为多饮、多食、多尿、消瘦等症状。黑木耳是一种常见的食材，黑木耳中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素、多种氨基酸、钙、铁、磷等营养成分。糖尿病人少量吃黑
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次

• 白木耳糖尿病人能吃吗
  白木耳糖尿病人一般能吃，适当的吃通常不会对病情造成很大的影响。白木耳通常又被称为银耳，其营养价值比较高。白木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、膳食纤维、海藻糖、矿物质等多种营养成分，白木耳中的含糖量并不是特别高，吃了以后通常不会导致血糖波动过大。而且糖尿病患者适当的吃一些白木耳，还能够很好的补
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-18 499次