什么治疗便秘最有效

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医生主讲实录

如果有经常便秘的患者,可以服用芦荟胶囊或者是适量的吃一些具有通常润便的食物,比如富含膳食纤维素的食物,像玉米面、荞麦、燕麦等,这些食物当中含有的膳食纤维比较多,具有增加肠胃蠕动,帮助消化和吸收的效果。

那么,如果便秘情况严重时,需要使用开塞露润滑剂,这个是一个肛门用药,对于肠道起到润滑的效果,效果还是不错的。

同时,还应该要注意饮食上尽量要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,也可以服用一些增加肠胃动力的药物,比如西沙必利或者是吗丁啉等来增加肠道的蠕动,帮助消化和吸收。

同时需要服用益生菌或者是一些乳酸菌素片,来调理肠道的菌群。然后适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身抵抗力。如果症状很严重,最好去医院做个肠镜检查一下,明确病因,再对症治疗。

以上内容仅供参考

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