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• 儿童健脾胃的食物

  儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77962次

• 参苓健脾胃颗粒有副作用吗

  没有发现本药有明显的副作用。其组方源自于宋代《太平惠民和剂局方》的参苓白术散，在原组方基础上弃粗取精加减研发而成。后期参苓健脾胃颗粒增加了无蔗糖的规格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同时成为国家中药保护品种。参苓健脾胃颗粒的主要成分有北沙参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、砂仁、陈皮、薏苡仁、甘草。北沙参、白术具有补脾健胃、益气祛湿的功效，北沙参更温润，养阴生津，对燥热、内热的人群比较友好，更适合体质弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山药、莲子健脾益气、利湿止泻，砂仁、陈皮温脾开胃、行气化滞，甘草健脾和中。参苓健脾胃颗粒可以温和的恢复脾胃消化吸收的功能，可用于治疗脾胃虚弱引起饮食不消化、食欲差、反酸、胃胀、胃痛、拉稀腹泻等症状，疗效确切。同时也适用于长期久坐办公室的虚胖人群，能够补脾祛湿，改善因脾虚湿气重导致的肥胖，服药期间忌荤腥油腻等不易消化的食物，也不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制品，不宜喝茶和吃萝卜。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 46023次

• 怎样健脾胃最有效
  如果想要健脾胃的话，最好是在食疗的基础上来达到一个健脾胃的效果。脾胃不好大多数都是脾胃虚寒、饮食不当导致的，这个时候应该要注意，可以在腹部进行顺时针按摩，增加肠胃的蠕动，帮助消化，促进吸收。另外也可以多吃一些温热烂熟、容易消化的食物，也可以蹲马步来进行达到一个促进肠胃蠕动、帮助消化吸收的这样一个效果。同时还应该要注意有一个好的心情，不要有太大的压力。另外，在日常生活当中也应该要注意，不要使生活节奏太快。平时也应该要养成一个良好的饮食习惯，注意可以适量的吃一些大枣或者是姜、胡椒等进行科学搭配，能够达到健脾除湿、散寒扶阳的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 25190次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的话首先要从饮食上进行调理，要吃营养丰富，容易消化的平补食物，忌食寒性的食物以及伤脾胃的食物。可以选择一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉类，比如说牛肉、鸡肉，还可以吃一些新鲜的蔬菜，包括山药、胡萝卜、马铃薯、洋葱，这些都是能够健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因为这些食物是容易伤脾胃的，比如说苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹。再有就是要适当的锻炼身体，锻炼身体也是能够健脾胃的，如快步走或者是跳绳，有氧运动都是能够健脾胃的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-30 25795次

• 怎样健脾胃最有效
  病情分析：健脾胃可以从生活中慢慢调理和缓解，或者可以通过口服药物来治疗。意见建议：脾胃虚弱的患者大多会表现大便次数比较多，而且食欲不振、舌苔发厚，所以建议这种情况下可以适当的在医生指导下服用一些参苓白术散调理或者是多吃山药、红枣等食物都有利于健脾胃。平时建议少吃多餐，多吃清淡，少吃油腻。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-08 7102次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意饮食调理 ，尽量限制甜腻食品和油腻食物的摄入量，忌食生冷食物。饮食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加强体育锻炼，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢复。养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，在医生的指导下服用药物，避免对身体造成伤害。 日常生活当中，一定要注意自己的饮食，千万不可以暴饮暴食，或是饥一顿饱一顿，这样对于脾胃的伤害是最大的，养成定时就餐的好习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-18 902次

• 小儿健脾胃推拿
  首先需要明确由于小儿的胃肠功能比较弱，脾胃比较虚弱，容易出现各种消化不良的情况，所以小儿健脾胃可以进行一些推拿，对于改善消化增加食欲，改善体质等都会有一定的帮助。首先是补脾经，主要位于小拇指的螺纹面，以全退或者将小儿拇指屈曲，同拇指的桡侧拇指方向边缘像长掌干方向直推为补，主要可以推拿500到800次
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-07 207次

• 黄芪健脾胃吗
  通常情况下，黄芪健脾胃，应用时需要在医生的指导下按照正确的剂量以及疗程服用，自己不可以盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。黄芪是一种味甘的中药材，性微温，由于该药物主要归脾经和肺经，不仅具有健脾补中、升阳举陷的功效，而且还有益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，可以治疗脾气虚引起的神疲乏力、腹胀、少
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次