医生主讲实录

儿童健脾胃的食物还是比较常见的,一般常见的有以下几种:

第一个是我们日常生活中常见的山药,有益气养阴,补脾肺肾的功效,可以用山药熬粥或者炒菜吃;

第二个是粳米,能补脾,益五脏,这个更是常见,我们用来熬粥做主食都可以,可以给儿童做成动物造型的饭团之类的;

第三个是红薯,味甘,有补脾和血、益气通便的作用,吃法也是很多,蒸着吃烤着吃煮着吃都可以;

除了食疗也可借助中成药来调理,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒,改善小儿厌食,偏食,汗多,大便不调,易感冒等症状。

以上内容仅供参考

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