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• 痛风可以吃什么肉

  我们都知道，痛风是和我们的嘌呤代谢有关系的，那么大多数肉类，比方说特别是一些红肉类，它含的嘌呤物质相对来说，会比较高一些。比方说牛羊肉，猪肉，含的嘌呤相对来说会高一些，所以尽量的不要吃这些东西。那么如果你非要吃，一般来说，可能在你的非急性发作期，可以吃一点，那么吃之前，最好还是把它过水。因为我们知道嘌呤，它是容易溶解在水里，那么你过了水之后，它的嘌呤含量，肯定相对来说会少一点。那么一些白肉，比方说鸡鸭鱼肉，特别是一些淡水鱼类的肉，它含嘌呤相对来说会少一点，所以可以吃，但是也一定不要过量。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 53702次

• 痛风吃什么肉最好

  那么得了痛风以后，在饮食里面，大家比较关注的吃什么肉最好，这个没有一个明确的说法，但是我们要记得，痛风一定要避免高嘌呤食物，高嘌呤我们已经说过，就是包括我们的动物内脏，心，肝，肾，包括脑，包括我们的鱼卵，这些都是属于，包括我们熬的比较浓的肉汤，都是富含嘌呤的食物，这些食物尽量避免，那么剩下的包括鱼类，各种鱼，包括我们的牛肉、羊肉，都是可以吃的，在我们尿酸水平控制很稳定的情况下，这些食物适当吃一点没关系。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 54314次

• 痛风吃什么肉最好
  痛风患者可以吃的肉，主要是牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉这类家畜类的肉产品。还有一部分水产类，比如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼等，这一部分鱼肉也是可以食用的。但是因为这些肉类它都属于中等富含嘌呤的食物，所以在痛风发作急性期是不能够食用的，只有是在痛风发作间歇期，在应用降尿酸药物治疗期间，患者的血尿酸水平控制比较稳定，低于360微摩尔每升以下，患者可以适当的食用这些肉类。其实为了保证蛋白质的摄入，痛风患者可以用牛奶、鸡蛋来替代肉类，牛奶和鸡蛋中含有的嘌呤非常少，既能给我们人体提供充足的营养物质，也不会导致体内的尿酸水平升高，平时尽量的少吃肉，对于痛风患者来讲。
  语音时长 1:38”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 54477次

• 痛风可以吃什么肉
  痛风是由于嘌呤代谢紊乱致血尿酸增高引起的一组疾病。痛风病人在饮食上尤为重要，痛风病人在急性关节炎发作期，要严格节制饮食，避免高蛋白高嘌呤食物的摄入。要严格戒酒，高嘌呤食物包括各种猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等的肉类以及动物内脏，浓肉汤等。可多食用碱性食品，多饮水，以促进尿酸排泄。肥胖者要控制和减轻体重，当然在痛风缓解期的时候，可以适当进食瘦肉，以及少量的鱼肉这都是可以的。在急性期一定要禁止食用各种肉类以及蟹贝类海鲜。
  语音时长 1:34”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 29029次

• 痛风可以吃什么肉
  病情分析：对于痛风的患者来说，不是所有的肉类都不能吃，患者可以选择鸡肉、鸭肉等禽类的肉，或者牛羊肉。另外患者要注意营养均衡，蔬菜、水果、谷物类要均衡摄入。意见建议：通风患者在饮食上需要注意的是以下几点1.尽量不要吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、带贝壳类的海鲜、浓肉汤等。2.不要饮酒，也不要饮用含果糖高的饮料、碳酸饮料等。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-04-23 1402次

• 痛风能吃什么肉
  病情分析：痛风可以吃各种瘦肉制品，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，鱼肉尽量吃淡水鱼，比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼等，不要吃海鱼，含嘌呤比较高，肉制品每日保持50克左右，吃太多的肉类也会引起体内尿酸水平升高。意见建议：痛风患者保持低嘌呤饮食，不要喝酒，不要吃动物内脏，尽量不要吃海鲜类的食物。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，多饮水，每日饮水保持2000毫升左右。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2022-01-10 1402次

• 痛风吃什么肉最好降尿酸
  并没有痛风患者吃什么肉最好降尿酸的说法，这种说法并没有科学依据，因为肉不能降尿酸，患者需要在医生的指导下服用对症的药物，可以达到降尿酸的效果。肉是日常生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值，也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等。肉可以通过蒸、煮、炖等方式制作，吃了以后不仅可以补充以上营养
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-10-09 0次

• 痛风 吃什么
  痛风吃一些含嘌呤比较少的食物，是比较好的，粮食里面包括有大米，小麦，小米，荞麦，玉米面，江面粉，富强粉，通心粉，面条，面包，馒头，苏打饼干等等，蔬菜的话可以选择，白菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜或者是黄瓜，茄子，甘蓝，甘蓝菜，莴苣，还有一些窝瓜，或者西葫芦，番茄，地瓜，土豆，咸菜等等都是可以的。水果是各种
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 509次