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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16001次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48590次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物，同时在拉伤的部位，可以短期内使用冷敷，冷敷在24小时内进行，越早使用效果越好，每次使用10~20分钟，每天可以使用3~4次，超过24小时的情况就改为热敷。第三，如果经过这样的处理不能够缓解，那么就需要及时去二级以上的医院骨科就诊了。一般情况下，像这种韧带的拉伤恢复起来相对较慢，大概需要2~4周的时间，这期间还是尽量的保持制动休息，不要剧烈活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 25710次

• 腿筋拉伤怎么办
  出现这种情况之后在第一时间要进行冷敷，冷敷大约10分钟左右即可，冷敷完后应当把受伤的部位抬高，高于心脏的水平位置，这样就避免水肿加重，并且有助于水肿的消除，还可以口服非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利、布洛芬等来缓解局部的炎症情况，炎性代谢产物被吸收或者减少之后就会对周围的刺激也减少，疼痛的症状也就会得到明显的缓解。除此之外，还要口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，能够让拉伤的肌肉变得松弛，这样更能够有利于恢复，口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如说七叶皂苷钠，这种药物能够增加血液循环，减轻局部的水肿情况。除此之外，还应当注意受伤的部位，不要受凉，在受伤后24小时就可以进行暖水袋热敷，通过热敷来增加局部的血液循环，每天大约3-5次，每次20-30分钟，经过这些治疗之后，腿部这种筋的拉伤一般在3-5天的时间就会得到明显好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:32”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-22 5183次

• 拉伤筋怎么办
  拉伤筋之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，一般来讲手术之后还要积极的进行固定5-6周的时间，如果保守治疗的话，积极的注意休息3-4周的时间就可以了。抬高患肢，避免过度下垂，使用消炎镇痛药物缓解症状，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1301次

• 大腿筋拉伤怎么办
  大腿筋拉伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。手术之后还要进行卧床休息5到6周的时间，如果保守治疗，积极的休息3到4周的时间就可以了，可以口服一些消炎镇痛药物，抬高患肢，避免过度下垂。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1502次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 867次

• 大腿筋拉伤怎么办
  大腿筋出现筋拉伤情况，在日常生活中是特别常见的，出现大腿部位筋拉伤的这种情况，主要就是由于患者在高强度的运动过程中，而导致出现了大腿的筋拉伤。出现大腿部位筋拉伤的这种情况以后，患者可以采用以下的处理措施来进行治疗：第一，患者马上停止一切的活动，然后制动休息。第二，拉伤的早期，也就是24小时以内进行冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 700次