儿童便秘吃什么好

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医生主讲实录

儿童有便秘症状最主要的是在饮食方面给孩子来进行调理,饮食方面尽量选择一些清淡好消化以及易吸收的食物,尽量的不要让孩子食用一些蛋白质含量过高的食物,这样会增加孩子胃肠道负担,加重便秘的症状。

而且要适当的多食用一些新鲜的蔬菜以及水果,特别是还有含有纤维素比较丰富的蔬菜以及水果,推荐的有香蕉,胡萝卜,红薯,山药,南瓜,菠菜,芹菜,白菜,这些都是可以。尽量的给孩子多食用一些,而且要在平时多饮水,也能够起到软化大便的功能。

如果孩子便秘十分严重,给孩子选择药物方面的治疗,常用的药物都是一些渗透性的导泻剂,例如开塞露,乳果糖,番泻叶等等。因为这些药物都是有一定的副作用,所以我们不建议孩子长期使用。

以上内容仅供参考

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