儿童便秘吃什么水果好

女, 10岁

2020-04-10 924次

病情描述:

儿童便秘吃什么水果好

医生回答

病情分析:

儿童出现便秘以后,需要调整饮食结构,需要多吃水果蔬菜。有利于缓解便秘的食物有很多,一般以多汁的品种为主,比如葡萄,西瓜,火龙果,桃子等等,这些既能补充粗纤维,又能补充水分。

意见建议:

防治便秘的发生饮食很关键,也很重要,所以建议每天要保证足量的食物水果的摄入,保证一个科学的合理的饮食金字塔结构,既保证孩子的营养,也防止便秘的发生。

病情分析:

儿童有便秘的症状,我们要多吃些水果,比较好的水果包括香蕉,火龙果,西瓜,橙子等等,均是可以选择的比较好的水果。

意见建议:

儿童有便秘症状的时候,我们最好是的通过饮食调节来进行治疗,最主要的就是在平时的饮食当中多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,特别是这种含有纤维素的食物,可以缓解孩子便秘的症状。

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