峰蜜喝了对身体有什么好处

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医生主讲实录

蜂蜜主要可以增进食欲,有润肠道的作用,推荐进食量为每天十克左右。蜂蜜性平味甘,归肺脾胃大肠经,可以增加食欲,促进食物的消化,营养非常丰富,是一种非常好的养肠胃的保健食品。

蜂蜜中的淀粉酶等物质可以增强食欲,帮助消化。另外,它对肠胃病的好处就是可以辅助治疗胃炎。蜂蜜中的葡萄糖,果糖等物质,具有增强人体肠胃免疫功能的作用,对于慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡等有辅助治疗的效果。

在进食蜂蜜的时候,因为蜂蜜不耐高温,所以建议用温水冲服,不能用开水,不然容易破坏蜂蜜中的营养成分。对于蜂蜜的适饮人群、包括便秘、胃炎、结肠炎、神经衰弱、高血压、冠心病、肝病等患者。不适饮人群中糖尿病患者和婴儿不可以使用。

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