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• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 123782次

• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 8418次

• 银耳莲子汤的功效
  第一，可以滋补身体，银耳莲子汤能滋补身体，含有蛋白质和磷钾以及酶等多种营养成分，它含有一些维生素和氨基酸和天然多糖，这些物质可以促进人体组织细胞再生与代谢也能提高身体的免疫力，还能补充能量，缓解体虚。第二，可以滋阴润肺，滋阴润肺也是银耳莲子汤的主要作用，它含有的多糖被人体吸收以后能够消除炎症也能滋阴润肺，有效的缓解人类的肺心病和肺热以及气管炎。另外，它对人类的阴虚火旺以及其他而引起的多种不良症状得有一定的调理作用。第三个，可以淡斑美白，淡斑美白的也是银耳汤的重要作用，它含有大量天然的胶质，这些胶质既能滋阴也能润肤，还能加快人体内毒素的代谢，减少色素在皮肤表层沉积，能淡化色斑，美白肌肤也能增加皮肤的弹性，减少皱纹生成。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 38549次

• 银耳汤可以丰胸吗
  银耳汤如果长期服用的话是可以达到丰胸效果的，但是也要结合个人的情况而定，并不是说所有人都能通过银耳汤来丰胸，最主要的还是要靠坚持，再配合胸部按摩效果会更好。那么银耳汤怎么样做才有丰胸效果：一、鲜莲银耳汤，将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透，取出装入碗内。鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水煮后，再用开水浸泡，使之略带脆性，然后装入银耳碗内。烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。二、木瓜银耳汤，丰胸效果相对来说也是比较好，就是将银耳用冷水泡开洗净备用，浸泡1小时最佳，木瓜去皮后切丁，把切好的木瓜和浸泡好银耳放在锅中，加入适量的冷水煮开，煮开后能放入冰糖用小火继续炖30分钟。银耳汤坚持喝的话，是可以见到丰胸效果的，只是时间要长久一些，同时要配合胸部按摩。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 10152次

• 什么是银耳汤
  银耳汤就是银耳泡发之后煮成了汤，银耳汤，具有清热润肺的功效，可以帮助，清燥润肠，还可以补充胶原蛋白，所以对于适龄的女性，可以多吃一些银耳汤来帮助延缓衰老等等。建议木耳最好应该使用一些纯天然的。对于银耳过敏的人，那么建议最好应该少吃或者不吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-20 2504次

• 喝银耳汤有什么好处
  银耳汤具有清热滋阴养血去热的作用，适用于阴虚火旺患者。阳虚体寒患者不宜过多服用。平时饮食当中要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如白菜，芹菜，洋葱。避免多吃高脂肪食物。避免过量的油炸烧烤类食物。药膳药物要根据个人体质进行进补。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 3001次

• 莲子银耳汤有什么功效
  第一，银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的一种传统的甜品，具有养心安神，因为银耳莲子汤是属于味平，具有清心醒脾，养心安神的功效，特别适合失眠，心烦，多梦的人群。第二，就是银耳莲子汤还是一种滋补的良药，特别是能够补脾益气，滋阴润燥，适合于久病以及产后还有老年人服用。第三，就是银耳莲子羹能具有润肺止咳的
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 789次

• 莲子银耳汤功效和作用
  莲子银耳汤可以益气安神，强心健脑，有滋阴、补肾、润肺、止咳的作用，还有和胃益气的功能，是润肺滋阴的药品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可以与燕窝媲美，当然，它比较物美价廉，人人都可以享用，而且不分春夏秋冬四个季节。银耳滋润而不腻滞，对于阴虚火旺，不受参茸温补的患者，是一种良好的补品，常常作为年老体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 2312次