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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 8321次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47392次

• 荷叶减肥茶的功效
  市面上的荷叶减肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我们今天主要讲的是荷叶减肥茶中荷叶，因为荷叶作为一味中药，有着很好的利尿、通便、降压、降脂的作用，所以来说对于减肥有一定的功效。荷叶中含有的营养成分，对于促进人体的内分泌和人体的新陈代谢有一定的帮助，对于高血压、高血脂的患者来说，荷叶减肥茶可以很好的调控血脂、降血压，起到减肥的作用。但是荷叶也比较寒凉，对于体虚、体弱、年纪比较大的人来说，并不是特别适合，所以一般来说我们服用荷叶减肥茶还是需要适量，而且要针对特定的人群，并不是所有的人都适合荷叶减肥茶，特别是如果荷叶减肥茶中加有了其他的减肥药，应当明确它的成分，是不是对身体有一定的伤害，我们要做到健康减肥，不能够过度的依靠每一种药物或者是某一种药物，这样并不好，对身体来说十分的不好。
  语音时长 1:39”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-10 11323次

• 荷叶决明子减肥茶有什么作用
  荷叶决明子减肥茶主要成分有荷叶和决明子，另外，还含有其它的几味中药，如制大黄、扁豆等。其中荷叶含有生物碱，它具有降血脂的功能之外，还可以有效的阻止脂肪的吸收，能够排水、利尿，具有健康消脂的功效。而决明子主要有清肝、明目、通便的功效，可以明显的改善患者的便秘症状。长期饮用荷叶决明子减肥茶，可以清肠道，排油脂，减少油脂的吸收，也就是说可以起到一个很好的减肥效果，但是需要注意的是，决明子药性比较寒凉，不适合脾胃虚寒的人来服用。
  语音时长 1:22”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-16 7723次

• 荷叶山楂减肥茶有效吗
  荷叶能够调理脾胃，山楂能够清脂和促进体内废物排出，因此荷叶山楂减肥茶是有效果的，能够促进肠胃蠕动的加快，能够降脂和减肥，提高新陈代谢率，消耗更多的热量。但是荷叶山楂减肥茶是不能多喝的，否则的话可能会出现肠胃功能的异常，造成营养不良。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-12 7004次

• 荷叶山楂减肥茶的功效及作用是什么
  荷叶山楂减肥茶在一定程度上起到减肥的效果，它们能消耗体内多余脂肪，山楂荷叶茶里面含有咖啡酸，绿原酸，还含有解脂酶，内脂和黄酮类物质以及荷叶碱，他们都能够消耗肠内多余脂肪，清除肠内多余废物，起到降脂减肥的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-17 5702次

• 荷叶减肥茶的功效
  市面上的荷叶减肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我们今天主要讲的是荷叶减肥茶中荷叶，因为荷叶作为一味中药，有着很好的利尿、通便、降压、降脂的作用，所以来说对于减肥有一定的功效。荷叶中含有的营养成分，对于促进人体的内分泌和人体的新陈代谢有一定的帮助，对于高血压、高血脂的患者来说，荷叶减肥茶可以很好的调
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 289次

• 荷叶决明子减肥茶有什么作用
  荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶、决明子为主要原料的减肥茶，里面含有荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 15626次