打嗝胃胀气怎么办

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医生主讲实录

打嗝胃胀气可能是有消化不良,此时可以口服促胃动力促消化的药物,如莫沙必利片,健胃消食片,干酵母片等等。也可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。

打嗝时可以热敷腹部,喝点温开水,分数次咽下,分散注意力。平时饮食上尽量少吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如板栗,糯米,红薯等,多吃新鲜的蔬菜、水果。

吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。睡前不要进食,饭后适当的活动。

以上内容仅供参考

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