为你推荐

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

  01:44
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 19993次

• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:33
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1161次

• 贫血缺铁吃什么食物好
  贫血如果是缺铁所造成的，那么是缺铁性贫血，就需要补铁治疗，在吃的食物上面，吃那些含铁丰富的食物是比较好的。含铁丰富的食物包括瘦肉、血制品、动物肝脏等，多吃这些食物可以增加食物当中铁的摄入量，在一定程度上可以改善缺铁性贫血。如果缺铁性贫血程度较轻，只是单纯的通过食物补铁就可以改善。如果缺铁性贫血程度较重，只是单纯的通过食物来补铁，效果往往不理想，不能够有效的改善贫血，这部分患者需要口服补铁药物，或者是静脉补铁来加强补铁治疗。
  语音时长 01:12”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2021-02-19 1702次

• 女人缺铁贫血吃什么好
  女性由于受到月经出血的影响，常常都合并有缺铁性贫血这一类疾病。那么，女性的患者一旦发生了缺铁性贫血的症状，应该多吃一些动物的肉类，比如牛肉和猪肉，因为这些肉制品当中富含铁元素，可以补充骨髓造血所需要的铁离子，从而改善患者的贫血症状。女性的缺铁性贫血的患者，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、菠萝，因为该类蔬菜水果当中富含维生素b12，也富含铁离子，可以达到促进骨髓造血的目的，从而改善患者的贫血症状。​女性缺铁性贫血患者还可以吃一些动物的血制品，比如猪血和鸭血，这些血制品当中的铁含量是最高的食物，能够快速的补充铁离子，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 1:21”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-02-27 6686次

• 贫血缺铁缺钙吃什么好
  贫血缺铁缺钙，最好的补充食物不过于动物的瘦肉。瘦肉含有大量铁元素和钙，还含有优质蛋白，多种人体必需的矿物质以及维生素。每天进食定量的瘦肉，可以补充人体需要的铁元素和钙。还可以进食一些血制品，含有铁钙高的食物，如牛奶，骨头汤。用铁锅做的饭菜，也是一个很好的补铁的途径。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-26 1501次

• 贫血缺铁吃什么
  缺铁性贫血，要多进食含铁量丰富的食物，如动物肝脏，肾，鸭血，猪血，海蜇，虾米，蛋黄等动物性食品。以及海带，黑木耳，芝麻，黑豆，黄豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，荠菜，大枣，核桃仁等植物性食品。此外，建议大家在炒菜的时候使用铁锅，不宜使用浓茶与咖啡。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 1601次

• 贫血缺铁缺钙吃什么好
  如果是因为缺铁、缺钙而导致的缺铁性贫血，可以吃一些动物的肝脏和新鲜的瘦肉，能补充铁物质来进行补充缺铁性贫血。早上的时候可以喝一杯牛奶，中午的时候可以喝鱼汤、大骨头汤等等，像鸡蛋、香菇、海带，贫血患者都是可以吃的。平时的时候也可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，来增强机体的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 227次

• 缺铁贫血吃什么补血最快
  缺铁性贫血是指由于缺铁所引起的血红蛋白合成不足，从而导致的一种贫血的现象。铁是合成血红蛋白所必需的原料。生活中许多食物都含有丰富的铁。一般情况下，通过食物中可以摄取足够的铁，以供我们身体所需。但在某些特殊的情况下，比如说孕妇、青春期，需铁量较多，若摄入不足，就有可能出现贫血的现象。还有是可能由于某些
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-12 19583次