颈椎病怎么治才有效

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医生主讲实录

出现颈椎病的情况,是日常生活中常会发生的一种疾病,出现颈椎病的情况后可以采用很多种的治疗方法,主要的方法有采用药物治疗或是采用中医的牵引推拿治疗,针灸治疗,按摩治疗等,一些物理的治疗方法来帮助缓解不适的症状。

出现颈椎病的情况后,夜晚睡眠的时候一定要选择一个合适的枕头,避免枕头过高或是过低,或是过硬过软等情况。日常生活中要注意保持正确的姿势,避免长时间保持一个姿势过久,适当的活动一下颈部等,都有很好的缓解颈椎病的作用。

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