做仰卧起坐腰部骨头响

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医生主讲实录

对于病人在做仰卧起坐时出现的腰部骨头的响声,主要是腰部的小关节异常的受到摩擦挤压所引起的,从而就会引起腰部椎体屈伸活动时出现了腰部骨头的响声。

如果出现响声的同时没有明显的疼痛,这种情况可不予特殊的处理,如果说在做仰卧起坐时有腰部骨头响声,同时伴有疼痛的情况,这种情况就说明有韧带关节囊紧缩的情况,与劳损受凉有关。

所以平时就要注意保暖,并且行腰部的热敷来放松腰部的韧带和关节囊,所以说做仰卧起坐时骨头部位的响声主要是腰部椎体小关节之间摩擦所引起的。

以上内容仅供参考

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