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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6974次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11386次

• 香蕉可以和牛奶一起吃吗
  香蕉是可以和牛奶一起吃的，因为牛奶是一种富含钙质的一种食物，同时也含有一定的优质蛋白，里面含有一些其他的微生物和矿物质。香蕉是一种水果，大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纤维，含有非常丰富的钾，这两者搭配不会产生一些不良反应，而且这两种食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。对于人体来说，还具有降血压，具有通常润便的效果，有利于人体的健康。另外还能够为人体补充蛋白质，碳水化合物以及钙，铁，锌等多种营养素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，还能够有利于人体毒素的排出，具有美容养颜的效果。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 23061次

• 红薯可以和牛奶一起吃吗
  红薯可以和牛奶一起吃，红薯是属于平性的一种食物，含有比较多的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，胡萝卜素，叶酸等营养成分，而牛奶也是属于性平的一种食物，含有非常丰富的蛋白质，钙，维生素a，锌，铁等营养成分，两者在搭配上以及成分上都没有相克的冲突，可以一起吃，所以建议大家一定要注意，可以放心地食用红薯和牛奶。而且红薯当中的淀粉和蛋白质的含量都比较高，食用之后饱腹感很强，所以应该注意少吃一些，不要一次性吃太多，否则会对于身体的消化系统造成一定的影响。同时，还容易刺激肠胃，引发不适的症状。虽然牛奶当中营养价值很高，但是也不能喝太多，否则身体没有办法吸收这么多营养，不但造成了浪费，还可能会刺激肠胃，引发不适的症状，建议大家一定要注意，可以少吃一些。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 32264次

• 鸭蛋和牛奶可以一起吃吗
  鸭蛋和牛奶是可以一起吃的，鸭蛋和牛奶都是高蛋白的食物，两种的营养元素互不冲突，没有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶营养丰富，是一种非常古老的天然饮品，不仅味道好，而且含钙量丰富，最重要的是这种钙很容易被人体吸收和利用，这种钙质才是有用的钙，否则再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是儿童补钙的首选，鸭蛋配牛奶，要注意的是适量使用，不可过多使用，而且为了达到营养均衡，不能只吃鸭蛋和牛奶，还要补充一些面包或者包子之类的食品补充能量。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-28 5305次

• 牛奶可以和橙子一起吃吗
  病情分析：牛奶和橙子最好不要一起吃，主要是由于牛奶中含有大量的蛋白质成分，与橙子一起食用以后，会使蛋白质出现结块的现象，从而不易被消化和吸收，会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。意见建议：如果牛奶和橙子都想吃的话，可以间隔一段时间，比如间隔半小时至一小时的时间。要注意少食多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-04 7510次

• 橘子可以和牛奶一起吃
  ​牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症状。橘子有抑制葡
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 709次

• 橘子可以和牛奶一起吃
  ​牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1770次