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• 过度劳累的危害

  中医讲劳者耗气，过度劳累会消耗气血，对人体危害很大。长期过度劳累，会导致身体处于亚健康状态，引起免疫功能下降，容易发生感冒、感染等疾病。过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病，包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死，严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压，如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解，每天最少保证6~8小时休息时间，通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外，过度疲劳也会导致失眠，可以在睡前洗热水澡，消除身体疲乏，有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合，养成良好作息习惯，不熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 4428次

• 手淫过度怎么戒掉

  有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 11933次

• 孕期不适症候群之尿频
  孕妇在怀孕的初期和末期很容易有尿频的情况。如果在饮食和饮水正常的情况下，小腹却常常感到很胀，有尿意，但每次上厕所时又只有一点点尿量，可能就是属于尿液滞留的情形。通常这种情况不容易发生，但是人们要特别注意，因为子宫压迫膀胱致使尿液无法顺利排出，甚至需要使用导尿管来帮助排尿，每次解尿时会疼痛，严重的痛如刀割，并且伴随发烧灼热的现象，轻的仅有尿频和涩痛的感觉，或者是下部疼痛，就要小心有尿路感染，需要治疗。任由膀胱发炎而不治疗，细菌会侵入肾脏变成肾盂肾炎，因而引起发烧，并且给胎儿带来不良的影响，所以孕妇们本身在生活习惯上也要注意清洁。另外，还要尽量避免吃太多辛辣刺激、燥热的食物，因为这样会改变母体的体质，影响胎儿的生长环境而更加有利于细菌的滋生。
  语音时长 1:34”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-15 1215次

• 什么是高代谢症候群?
  ​所谓高代谢症候群是指由于人体甲状腺激素合成分泌过多，造成机体代谢亢进，导致碳水化合物、蛋白质代谢异常所呈现出的一系列症候群而言，由于患者代谢增加，产热、散热明显增多，患者常诉述怕热多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿，由于消耗增加，食欲亢进，但过量的摄入不能满足体内物质的消耗，则可致体重下降。甲状腺激素促进肠道糖吸收，加速糖的氧化利用和肝糖原分解，可致糖耐量异常或使糖尿病加重，由于脂肪分解与氧化、胆固醇合成与排泄加速，因而患者的血胆固醇水平降低。
  语音时长 1:02”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-04 7845次

• 脊髓后动脉缺血症候群如何治疗
  脊髓后动脉缺血症候群是脊髓后动脉缺血所引起的一系列临床表现，治疗主要是对症对因治疗，积极地营养神经、清除自由基、 血管扩张、改善微循环药物应用，速尿、甘露醇脱水、激素应用，以及椎管减压手术等治疗。术后辅助针灸、高压氧舱治疗，都有助于恢复。
  刘文阁 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-02-17 1203次

• 激躁性大肠症候群该怎样治疗？
  病情分析：激躁性大肠症候群首先要避免情绪过度焦虑与紧张的情况，调节植物神经和健脾药物治疗。常用药物一般是调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的药物，如双歧杆菌、三联活菌胶囊或妈咪爱等。也可以用谷维素和健脾丸调节植物神经和健脾，以起到调理的作用。意见建议：首先要注意保持良好的的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，避免油炸，油腻，刺激辛辣等食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等。注意腹部保暖，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。必要的时候到医院就诊，以免延误病情。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-22 803次

• 过度呼吸症候群
  过度呼吸症候群是急性焦虑引起的生理、心理反应。发作的时候患者会感到心跳加速，心悸出汗。因为感觉到呼吸而加快呼吸导致二氧化碳不断的排出而浓度过低引起的呼吸性碱中毒等症状。过度呼吸就是呼吸过度，引起呼吸性碱中毒造成手脚麻木，严重时四肢可以抽搐。治疗措施如下：一积极防治原发病。二降低病人通气过度，精神通气
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 938次

• 过度呼吸症候群
  什么是过度呼吸症候群呢？就是过度呼吸症。过度呼吸症是指过度通气，超过了生理代谢需要量，引起的一种综合征。主要表现就是精神上受到刺激之后，呼吸加深加快，自感呼吸困难，胸闷，感心跳加快，心悸，出汗，甚至手足抽搐，意识不清等。采取的治疗手段就是积极的治疗原发病，对因治疗，了解引起过度通气的原因，采取相应的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-10 15987次