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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22380次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47103次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高，在主食中尽量选择血糖指数较低的品种，例如燕麦片、玉米面等，每天进食碳水化合物三百克左右。严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的甜品。孕妇血糖高应该增加蛋白质的摄入，多食鱼、肉、奶和豆类的优质蛋白为主，多食用绿色新鲜蔬菜来补充蛋白质。在原有的基础上每天增加十五到二十克，补钙、补铁、补碘。另外孕妇应该水果选择含糖量低的的水果，例如苹果、柚子、李子、杏、樱桃，而且每天水果量不超过五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在两餐之间，避免出现低血糖或者是高血糖的情况。另外同时需要增加膳食纤维的摄入，它可以降低血糖，并且减轻饥饿感。如果孕妇血糖高一定要通过饮食控制加运动，来监测血糖。
  语音时长 1:37”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-27 54038次

• 血糖高什么不能吃
  血糖高的患者不能吃蜜饯，蜜饯酸酸甜甜，老少都爱吃，可是血糖高的患者是绝对不可以吃的，蜜饯是用糖腌制的，糖的含量极高，而且又含有其他有害物质，血糖高的人特别是女性患者一定要远离蜜饯以及与蜜饯类似的果酱等等。血糖高的人还不能吃柿子，柿子富含蔗糖，葡萄糖以及果糖，糖含量高都属于单糖和双糖，不适合血糖高的病人食用，要管好嘴。冰激凌是夏天最大的诱惑，冰激凌的可怕之处，也是含有糖分极高，所以血糖高的患者也是不能吃冰淇淋的，血糖高的人还不可以吃枣，虽然红枣就益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，新鲜枣中含糖量在35克左右，而干枣中含糖量达到了六十克左右，是糖尿病患者绝对不可以吃的食物。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4583次

• 血糖高不能吃什么
  血糖高的人主要不能吃含糖量高的食物，水果，像西瓜这样的含糖成分高的东西，是不建议多吃的，除了饮食方面注意，还有一些药物也不能随便服用，比如激素，地塞米松片，强的松片等都可以引起血糖进一步升高，是不能随便服用的。
  郭哲 主治医师河北省眼科医院

  2018-11-13 1701次

• 血糖高不能吃什么饭
  病情分析：血糖高不能吃含糖比较高的饭食，比如八宝粥，尽量以含糖指数比较低的食物为主，比如西红柿或者是黄瓜，青菜和瘦肉等等。意见建议：如果患有糖尿病，建议在医生的指导下服用降血糖的药物治疗，比如格列本脲，如果血糖升高比较严重，还要通过注射胰岛素的方法进行治疗。在治疗期间防止血糖升高越来越严重，可以每间隔6个月到医院做一次复查，做到低糖，低盐饮食。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 602次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高可以吃低糖的食物、降糖的药物等。1、低糖的食物：孕妇血糖高可能是情绪激动或者进食高糖的食物，容易导致孕妇出现一过性血糖升高，在日常生活中，孕妇要减少高糖食物的摄入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋葱、苦瓜、冬瓜、西红柿等，通过改善饮食方式，能够帮助孕妇血糖降下来，在吃这些食物的时候，要注意
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-12 996次

• 孕妇血糖高吃什么水果
  怀孕期间，要求空腹血糖在3.9-5.6，餐后2小时血糖在3.9-7.8，如果出现血糖偏高的话，是需要严格控制饮食的。在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间，吃一些少量的青瓜、橙子、柚子、苹果、圣女红果等含糖量相对比较少的水果，水果不要超过500g。如果是血糖控制的不好，则任何的水果都不可以吃。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 36735次