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医生主讲实录

孕妇在孕期的时候那是可以吃石榴的,石榴是一种酸甜可口,营养丰富的水果,而且还有多种人体所需要的营养成分,其中包括维生素c以及b族的维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪以及钙,磷,钾等矿物质。维生素c能够保护细胞提高人体的免疫力,还能够促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血,孕妇吃石榴不仅对自身有好处还能够促进胎儿的健康成长。

怀孕期间多喝石榴汁还可以降低胎儿大脑损伤的几率,并且还可以有效地来改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐,疼痛,增加营养的吸收,另外石榴汁里边含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统,稳定情绪的作用。

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